运动性哮喘 （exercise-induced asthma，EIA）一般是指运动诱发支气管痉挛而发生的 哮喘 发作，但实际上相当部分支气管哮喘患者运动后无哮喘典型的临床表现，仅仅能通过 肺通气功能检查 发现有明显的支气管痉挛，因此有的学者把它称为 运动性支气管痉挛 。 运动性哮喘的发病率较高，约占哮喘患者的40%-90%，哮喘儿童运动性哮喘的发生率明显较成...
一、针刺保健的概念 针刺保健，就是用毫针刺激一定的穴位，运用迎、随、补、泻的手法以激发经气，使人体新陈代谢机能旺盛起来，达到强壮身体，益寿延年的目的，这种养生方法，称之为针刺保健。 针刺保健与针刺疗疾的方法相同，但各有侧重。保健而施针刺，着眼于强壮身体，增进机体代谢能力，旨在养生延寿；治病而用针法，则着眼于纠正机体阴阳、气血的偏盛偏衰，扶正祛邪，意在祛病除疾...
运动后效 （MAE）是指注视一个移动的 视觉 刺激并保持眼睛不动（几十毫秒到几分钟不等），一段时间后将眼睛注视到静止的物体上， 在 大脑 内产生的一种 视觉错觉 现象。这时静止物体看起来会朝着刚才注视物体运动的相反方向运动。这种运动后效现象被认为是神经性的运动适应造成的。 例一 ：如果一个人一直盯着瀑布看，几分钟以后，当他看周围静止的岩石的时候，就会发现眼中...
慢性阻塞性肺疾病 (COPD)和弥漫性间质性肺 疾病 (ILD)以活动后 气短 、运动耐力下降为突出的 临床表现 〔1，2〕，患者的生活质量因此受到严重影响。 运动耐力降低的原因 全身耐力下降、劳累性 呼吸困难 和 疲劳 是 充血性心力衰竭 患者的重要 主诉 , 心力衰竭 时肺部 淤血 所致的呼吸困难和最大氧耗量降低是其运动耐力下降的原因。 运动耐力降低的诊...
将针直入直出，对准 病灶 部多次针刺、浅刺使其出血为度。赞，佐助；这种刺法有助于 痈 肿的消散，故名赞刺。主要用于治疗痈肿、外伤 瘀血 、 皮下血肿 、皮肤病等。
...患者痛苦、加快病情愈合十分重要的治疗措施之一。笔者常常使用针灸的方法，缓解患者术后疼痛，疗效不错。 取穴：足三里、合谷穴（一般只取右侧）。 针刺方法：常规针刺即可，但要求足三里针感向上传导，合谷穴需较强刺激、直至疼痛消失，每5分钟行针一次，留针30分钟。 体会：众所周知，针刺治疗对许多疼痛性疾病有很好的疗效，而足三里是肚腹疾患、疼痛性疾患的要穴，合谷穴为手阳...
针刺治病是一种安全、有效的疗法，但由于种种原因，有时也可能偶然出现某种异常情况，如 晕针 、滞针、弯针等，必须立即进行有效处理。
(1)普通散步法：用慢速(60-70步/分钟)或中速(80-90步/分钟)散步，每次30-60分钟，可用于一般。 (2)快速步行法：每小时步行5000-7000米，每次锻炼30-60分钟，用于普通中老年人增强心力和减轻体重，最高心率应控制在120次/分钟以下。 当你感到 情绪低落 ，对什么事情都提不起劲时，不妨快步走上十几分钟，就能使心理恢复平衡。 (3)定
...医生的一道难题，为解决这道难题医生们采用了多种方法，中西结合治疗开辟一条道路。我们选择2000年3月～2003年3月，脑卒中病人50例，采取针刺涌泉穴观察对患侧下肢的影响。 1 资料与方法 1.1 一般资料 所入选的50例病人均是首次发病（复发性及混合性脑卒中不选，入选病人均能接受针刺治疗而无晕针者，能坚持30天治疗者），由颅脑CT证实，并符合全国第二次脑血...
芒针的各种刺法及补泻手法，都是由针刺基本手法演变而来。主要可分为五种。 1、进针 ：进针时要避免疼痛，尽量达到无痛进针。临床施术时，一方面要分散患者的注意力，使其消除对针刺治疗的 恐惧 心理，另一方面，要注意针具是否合格，指力是否有力和运用的适当。进针时先取好穴位，局部皮肤消毒后，刺手执针，使针尖抵触穴位，然后押手配合，利用指力和腕力，压捻结合，迅速刺过表皮...
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