...多吃蔬菜、水果以及牛奶和豆制品。每餐应调配好食品的种类，不可偏食，不吃零食，避免饮食过量。应纠正一些饮食误区，如很多家庭炒菜喜欢放许多油，烧鱼汤时将鱼油煎后再煨成牛奶一样白的汤，其实这是脂肪乳化的结果，喝下的这种鱼汤就是将“油”喝进肚里了；还有的喜欢用大骨头棒子煨汤喝说是“补钙”，实际上骨头里的钙是煮不出来的，喝下的也是高脂肪。 除了合理的饮食外，还应参加适...
...板（图） 红枫荷 厚叶沿阶草 花拐藤根 黄桷树根疙瘩 湖北海棠根 虎尾轮 金刚散 金丝杜仲 锯锯藤 榼藤 雷公藤（图） 亮光菜 亮叶冬青根 鳢鱼血 龙船花根（图） 龙骨风（图） 毛冬青（图） 毛青杠 毛枝崖爬藤 蒙自木蓝 绵毛金腰 牛奶柴 牛奶浆根 牛王肺筋草 牛尾菜（图） 七爪风 山槟榔 山枝根 树扁竹 树葱（图） 水红木根 水龙骨（图） 四方藤 丝瓜根 ...
...肌肉、帮助排便、恢复健康很有益处。产妇食谱中除营养丰富的食物外,应适当多吃些新鲜蔬菜、水果等,以增加大便容量；少吃或不吃热性、辛辣食物,多吃鱼汤、 猪蹄汤 ,帮助润滑肠道和补充足够的水分,以防便秘。 便秘的治疗方法很多： 1、石蜡油30毫升,一次服,早晨服后,下午可排便。 2、酚酞100毫克,服后6~8小时可排便。 3、开塞露一支,插入肛门将药物挤入直肠,1...
...。将太子参、大枣洗净，连同 陈皮 共同放进砂锅内，加适量水煎汤，去渣取汁。代茶，频频饮用，可连接冲泡3～5次，有舒肝理气和胃的功效。 砂仁鲫鱼汤 ：鲜 鲫鱼 150克， 砂仁 3克，陈皮6克， 生姜 、葱、精盐各适量。将鲜 鲫鱼 刮去鳞、鳃，剖腹去内脏，洗净，将 砂仁 放入鱼腹中，然后与陈皮共同放入砂锅内，加适量水用大火烧开，放入 生姜 、葱、精盐，煮至汤浓...
...平味甘，可以醒脾益气，润肠通便，具有催乳、止血及补血的功效。 鲫鱼鲜汤 原料：鲜鲫鱼500克， 通草 也可通气下乳，与鲫鱼相配时效果佳，但鲫鱼汤宜淡食。 虾仁馄饨汤 原料：新鲜虾仁50克，猪绞肉50克，胡萝卜15克，葱末20克，姜末10克，馄饨皮8-10片，香菜些许，高汤、精盐、胡椒、麻油适量。 制作：先将虾仁、绞肉、胡萝卜、葱、姜在一起剁碎，加入调料拌匀；...
...，整项「顺德名厨荟萃」美馔推介将举行至八月底。 结合传统顺德美食精粹及推陈出新的烹调技术，顺德名菜别具特色，其中包括用鲩鱼肉及水蛇熬制的家乡鱼汤烩生翅；以子薑及果醬將鵝肉炆至入味的彭公黑棕鵝，味道酸甜不膩；以鳳城最常用的煎焗方法烹調之煎焗西江魽，外皮香脆，肉質鮮嫩；地道的尖椒炒蠶蛹，甘香味美，蠶蛹含高蛋白營養，中醫認為具補脾腎及養肝功效，廣東民間常以蠶蛹作老...
...草木灰 曾青 川牛膝（图） 大黄（图） 冬瓜藤 狗脊（图） 红萆薢 黄桷根 虎刺（图） 夹竹桃（图） 金箔 鸡血 莱菔（图） 蓝实 灵芝草 鳢鱼血 络石藤（图） 蔓荆子（图） 马尾伸筋 木槿皮 鸟不宿 牛马藤 枇杷核 羌活（图） 肉桂（图） 桑叶（图） 桑枝（图） 蛇床子（图） 石龙芮子 石刷把 石血 土茯苓（图） 五龙根 豨莶草（图） 异木患 银箔 营实 ...
番茄、红 萝卜 、鱼汤、西洋菜……这些常人眼中的健康食物，竟会成为诱发小儿的“罪魁祸首”！记者日前从广州市院了解到，有近半数的 小儿哮喘 患者合并有和 脾虚 。 6岁小儿2岁患病 今年刚6岁的刚仔2岁时就患了小儿 哮喘 。为了减少儿子哮喘的发作，妈妈恨不得用 玻璃 罩把他罩起来。尽管这样，刚仔的哮喘还是一直不能“断尾”，每当碰到灰尘、 花粉 等外界刺激时，就...
...可以防治疾病。 乌鸡汤防癌抗感冒 生姜 一块拍扁，把所有材料放进沙锅里，加足清水，大火煮开10分钟后小火煮1个半小时，放盐调味即可食用。 鲫鱼汤防哮喘 鲫鱼含优质蛋白质，对肌肤的弹力纤维构成能起到很好的强化作用。鱼汤中所含的特殊脂肪酸具有抗炎作用，可缓解哮喘发作。 做法：鲫鱼1条（约250克）刮干净鱼肚里的黑膜，清洗后沥干水分；萝卜切丝（100克）；热油锅，...
...，以膏着疮中，日一易，虫出如发，虫尽愈。 又骨疽百方疗不瘥方。 可疮上以艾灸之，三日三夜，无不愈也。（并出第二十三卷中） 备急若骨疽积年，每一年一发，汁出不瘥方。 取胶熬捣末，粉勃疮上，及破生 鳢鱼 以 之，如食顷，刮视其小虫出，更洗更敷，虫出尽止。（备急文仲同）又疗疽疮骨出方。 黄连 牡蛎 （各二分熬） 上二味末，先以 盐汤 洗以粉之。（文仲同出第四卷中）
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