不久前，在广西中医学院与广西卫生厅联合举办的广西首届“泛中医论坛”上，当著名中医刘力红教授谈完从医感悟后，有位外科医生提问：“中医究竟是一种文化还是一门技术？”此言一出，语惊四座。读过《 思考中医 》的人都会惊叹刘力红教授渊博的知识和深厚的传统文化底蕴，我相信也有很多人读完后会有如同那位外科医生一样的疑问，而刘教授的回答是：“中医既是一种文化也是一门技术。”...
不久前，在广西中医学院与广西卫生厅联合举办的广西首届“泛中医论坛”上，当著名中医刘力红教授谈完从医感悟后，有位外科医生提问：“中医究竟是一种文化还是一门技术？”此言一出，语惊四座。读过《 思考中医 》的人都会惊叹刘力红教授渊博的知识和深厚的传统文化底蕴，我相信也有很多人读完后会有如同那位外科医生一样的疑问，而刘教授的回答是：“中医既是一种文化也是一门技术。”...
...各种各样的营养素，专家认为有的是商家确实添加了相应的营养素，有的却可能是一种炒作，不过，进入正规超市的商品，品质上应该没有太大问题。 散装米容易染灰尘 2.几乎每个超市都有一两种散装大米，这其中，有高达83.33％的人常买带包装的大米，他们认为带包装的干净，质量更好。只有16.67％的人选择的是散装大米，他们认为散装的大米会更新鲜一些，而且便宜。 专家点评：...
中药材：是宝还是草？ 中国人对中医中药的认识与理解是多层面的，从民间传说神医华佗的故事，到李时珍《 麦冬 等大宗产品都存在库存摆布不合理的问题，产地重，市场轻，价格也是一头沉一头翘，就像小孩玩翘翘板。这种游戏，没大风险，低价格总有翘起来的时候，不过要有耐心。 另外，高质量产品总要看到市场上更多的阳光，那些主要成份具有定性定量检测指标和无污染的绿色中药材仍大受...
...的食物，才能改变钙摄入不足的情况。 但对于那些暂时还不适应经常饮奶的人，对于那些无暇精心选择和调配膳食的人，要想从膳食中摄入充裕的钙也不是很容易做到的。尤其是对于青春期少年以及老年人等钙需要量较高的人群，要每日从膳食中摄入1000毫克钙，确实有一定难度。因此，如果有条件，在膳食以外额外补充一些钙剂还是大有裨益的。 补钙：需因人而异 每天应摄入多少钙才能满足人...
...的食物，才能改变钙摄入不足的情况。 但对于那些暂时还不适应经常饮奶的人，对于那些无暇精心选择和调配膳食的人，要想从膳食中摄入充裕的钙也不是很容易做到的。尤其是对于青春期少年以及老年人等钙需要量较高的人群，要每日从膳食中摄入1000毫克钙，确实有一定难度。因此，如果有条件，在膳食以外额外补充一些钙剂还是大有裨益的。 补钙：需因人而异 每天应摄入多少钙才能满足人...
...水果还要不要削皮。“原来一直削皮，怕有农药，但有专家讲果皮营养很丰富，应该带皮吃果。所以，养生保健也不知道听谁的。” 不干净，我是要这些农药还是要这些营养，取舍问题我们应该心里很清楚。 有很多朋友问我，吃水果还要不要削皮。“原来一直削皮，怕有农药，但有专家讲果皮营养很丰富，应该带皮吃果。所以，养生保健也不知道听谁的。” 现在科普讲座很多，各种建议也不统一，搞...
...这名记者回美国后，以亲身经历在《纽约时报》上对中国的神奇医术做了大篇幅报道，引起美国公众的兴趣，掀起了一股针灸热。由此，西方开始逐渐了解中国中医药。”世界中医药学会联合会（以下简称“世界中联”）副主席李振吉教授向《环球》杂志记者介绍说。 世界中联对全球26个主要中医药学会团体的负责人进行的问卷调查显示，海外中医诊所平均每家每年中药用量在1.5万美元至2.5万...
...子肿得像个发面馒头，出现大面积的皮下瘀血，比昨天受伤时更严重，请问这是怎么回事呢？有人说要用冷敷，有人说要用热敷，请问运动后扭伤到底应该冷敷还是热敷？ 黑龙江读者：王亚海 本期答疑专家：北京市通州区社区服务中心副主任医师 王建伟 冷敷和热敷都是护理扭伤后的治疗方法，但是应针对不同病情选用。 冷敷可使毛细血管收缩，减轻局部充血；同时，冷敷可抑制神经末梢的感觉，...
...。更重要的是，每个月都要战战兢兢地用试纸检测一下，乞求自己千万不要怀孕…… 于是，很多女人开始不停地推醒身边熟睡的人——和我同居，你是为了爱还是做爱？没有哪个男人可以蠢到选择第二项。但是，面对漫漫无期的婚约，女人们仍然无法安心。既然同居的目的不在于这张相对安全的双人床，那么我们为什么不能结婚？！ 害怕承诺 有的女人根本不需要承诺。男友是什么？只要没有婚姻的束...
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