关键词：敦煌遗书 《辅行诀脏腑用药法要》 五首救诸劳损病方 药食同用 养生 摘要：述论敦煌遗书《辅行诀脏腑用药法要》五首救诸劳损病方，即养生补肝汤、调中补心肠、建中补脾汤、宁气补肺汤、固元补肾汤，并提出“五菜为充，五果为助，五谷为养，五畜为益”朴素的养生学理念，极具现实指导意义。 ［原文］养生补肝汤，治肝虚，筋极，腹中坚澼，大便闷塞方。蜀椒(汗)一升，桂心三...
《栾城后集》第二十四卷（苏辙·杂文五首） 《巢谷传》苏辙 巢谷，字元修。 父中世，眉山农家也，少従士大夫读书，老为里校师。 谷幼传父学，虽朴而博。 举进士京师，见举武艺者，心好之。 谷素多力，遂弃其旧学，畜弓箭，习骑射。 久之业成，而不中第。 闻西边多骁勇，骑射击刺为四方冠，去游秦凤、泾原间，所至友其秀杰。 有韩存宝者，尤与之善。 谷教之兵书，二人相与为金石...
《栾城后集》第二十四卷（苏辙·杂文五首） 《巢谷传》苏辙 巢谷，字元修。 父中世，眉山农家也，少従士大夫读书，老为里校师。 谷幼传父学，虽朴而博。 举进士京师，见举武艺者，心好之。 谷素多力，遂弃其旧学，畜弓箭，习骑射。 久之业成，而不中第。 闻西边多骁勇，骑射击刺为四方冠，去游秦凤、泾原间，所至友其秀杰。 有韩存宝者，尤与之善。 谷教之兵书，二人相与为金石...
唐论 成康殁而民生不见先王之治，日入于乱，以至于秦，尽除前圣数千载之法。天下既攻秦而亡之，以归于汉。汉之为汉，更二十四君，东西再有天下，垂四百年。然大抵多用秦法，其改更秦事，亦多附己意，非放先王之法而有天下之志也。有天下之志者，文帝而已。然而天下之材不足，故仁闻虽美矣，而当世之法度，亦不能放于三代。汉之亡，而强者遂分天下之地。晋与隋虽能合天下于一，然而合之未
病源夫 疟者，夏伤于暑也，其病秋则寒甚，冬则寒轻，春则恶风，夏则多汗，然其畜作有时，以疟之始发，先起于毫毛伸欠乃作，寒栗豉颔，腰脊俱痛，寒去则外内皆热， 头痛 而渴唯欲冷冻饮料，何气使然，此阴阳上下交争虚实更作，阴阳相移也，阳并于阴，则阴实而阳明虚，阳明虚则寒栗豉颔，太阳虚则腰背头项痛，三阳俱虚则阴气胜，阴气胜则骨寒而痛，寒生于内，故中外皆寒，阳盛则外热，阴
病源夫温疟与寒疟安舍，温疟得之冬，中于风寒，寒气藏于骨髓之中，至春则阳气大发，邪气不能出，因遇大暑，脑髓铄，肌肉消释，腠理发泄，因有所用力，邪气与汗偕出，此邪气先藏于肾，其气先从内出之于外，如是则阴虚而阳盛，盛则病矣，阳衰则气复反入，入则阳虚，阳虚则寒矣，故先热而后寒，名曰温疟，疟先寒而后热者，此由夏伤于大暑，汗大出，腠理开发，因遇夏气凄沧之小寒，寒迫之，藏
延年 白术丸 ，主除风痰 积聚 ，胃中冷气，每发动令人呕，吐食或吐清水，食饮减少，不作肌肤方。 白术 （五分） 白芷 （三分） 干姜 石斛 （各六分） 五味子 细辛 橘皮 浓朴 （炙） 桂心 防风 茯苓 甘草 （各四分） 上十二味捣筛，蜜和丸如 梧桐子 。服十丸饮下，日二，加至二十丸。忌桃李 雀肉 生葱 海藻 菘菜 生菜 酢物。（一方有 人参 五分十三味蒋孝
深师五邪丸。疗心惊恐梦寤愁忧。烦躁不乐。心神错乱。邪气经入五脏。往来烦闷。悲哀啼气乏芎 龙角 （无角用齿） 茯苓 紫石英 （研） 防风 浓朴 （炙） 铁精 （研） 甘草 （炙各四分） 远志 （六分去心） 丹参 大黄 栀子 仁 桂心 细辛 菖蒲 椒（汗去目） 人参 干姜 附子 （炮） 吴茱萸 （各五分） 芥子 （三分） 禹余粮 （七分研） 上二十二味捣下筛。和
广济疗风毒发。即眼睛疼脚纵。中指疼连肘边。牵心裹闷。两肋胀少气力。喘 气急 欲绝不能食。黄 丸方。 黄 黄连 （各七分） 防风 甘草 （炙五分） 五加皮 白藓皮 枳实 （炙各四分） 升麻 上十三味捣筛。蜜和丸如梧子。空腹以酒浸 大豆 下二十丸。渐加至三十丸。日二服。不知。增之。忌 海藻 菘菜 猪肉 冷水热面炙肉 荞麦 。（并出第一卷中） 深师 芍药汤 。疗中
病源夫血气者。所以荣养其身也。虚劳之人。精髓萎竭。血气虚弱。不能充盛肌肤。故羸瘦颜色。去虫而牢齿也。 玉泉 。口中唾也。朝未起早漱口吞之。辄琢齿二七过。如此者三乃止。 名广济疗瘦病。每日西即赤色。脚 手酸 疼。 口干 壮热。 獭肝丸 方。 獭肝 （六分炙） 天灵盖 （烧四分） 生 犀角 （四分屑） 前胡 （四分） 升麻 （四分） 松脂 （五 上八味捣筛。蜜和
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