冬季大白菜科学烹饪_【中医宝典】

多少年来,大白菜一直是我国北方百姓冬季生活中的主要蔬菜,被人们称为“当家菜”。如今,一到冬季就全民动手大量储存大白菜的景象,已被商场内琳琅满目的应时鲜菜所取代。不过,在鸡、鱼、肉、蛋的膳食中,科学搭配,经常食用大白菜,也会使人顿感清香爽口,利胃保肠,对促进人体健康极为有利。 大白菜营养丰富,除了含有维生素C、钙、磷、铁以外,还含有一定量的蛋白质、脂肪、糖和维...

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白菜_《滇南本草》_中医本草书籍_【岐黄之术】

白菜 (图) ,一名 菘菜 。味甘,性平。主消痰,利 小便 ,止 咳嗽 ,清肺热。 ──丛本卷下 白菜,本草谓之白菘,味甘,性凉。无毒。去鱼腥、和中、消食、解酒、利肠胃。多食发肤痒,胃寒。有足疾者勿食。如多食伤者,姜能解之。

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萝卜白菜不要混在一起吃_【中医宝典】

秋冬季节,北方地区人们爱吃的两种蔬菜,即萝卜和白菜、往往就成为许多家庭日常饮食中的“主菜”,如白菜炖粉条、萝卜炖排骨、凉拌萝卜丝、白菜大烩菜等等。这些菜肴既可口又富有营养,并且还是具有重要作用的“滋补”食品,小觑不得。 萝卜,无论是白萝卜还是胡萝卜,都含有丰富的维生素C、维生素A和B,此外还含有一定数量的矿物质和微量元素如钙、磷、铁等。营养学研究表明,白萝卜...

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白菜常吃有益健康_膳食养生_【中医宝典】

白菜 药用的最早记载,见于陶弘景的《本草经集注》和《名医别录》,指出白菜有“通利肠胃,除胸中烦,解酒渴”的作用。 清代《本草纲目拾遗》说,白菜“甘温无毒,利肠胃,除心烦解酒渴,利大 小便 ,和中止嗽,冬汁尤佳”。 白菜家族中 油菜 ,小白菜,洋白菜等,也都可作药用,记载有:“油菜散血消肿,捣敷治乳 痈 丹毒 ”之说。古代医术记载油菜籽可治 难产 。洋白菜含有...

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白菜_《老年食养食疗》_中医养生书籍_【岐黄之术】

白菜 是个大家族,包括 青菜 、黄芽菜、塌棵菜、小白菜及至 鸡毛菜 等。我国是白菜的故乡,有着悠久的种植历史。在西安新石器时代遗址半坡村曾出土过白菜籽。现在我国各地都有大量栽培,品种繁多,其中以山东省的胶州大白菜最为著名,河北产的“青口菜”也为上乘品种。 白菜古时称菘。范成大的诗句中有“拨雪挑来塌 地菘 ,味如蜜藕更肥浓”;苏东坡又有“白菜美羔肠,冒土出熊蹯...

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十二月 大白菜_《燕京岁时记》

大白菜者,乃盐酸白菜也。凡送粥之家,必以此为副。菜之美恶,可卜其家之盛衰。按,《广群芳谱》:白菜一名菘,北方多人窖内,不见风日。长出苗叶,皆嫩黄色,脆美无比,谓之黄芽,乃白菜别种。今之食者,惟分皮之与心,无所谓别种也。

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白菜_《本草从新》_中医本草书籍_【岐黄之术】

一名 菘菜 .和中、疏通脏腑. 甘平.利肠胃.除胸中烦.解酒渴.消食下气.治瘴气.止热气嗽.和中.利大 小便 . 茎圆浓者.名 白菜 .茎扁而白.黄嫩脆美者.名黄芽菜.尤美而益人.(小儿赤游、行于上下、至心即死、菘芽捣敷之、良、漆毒生疮、捣敷亦妙.)以上荤辛类.

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黄芽白菜_《滇南本草》_中医本草书籍_【岐黄之术】

黄芽白菜 (图) ,味甘、微酸,性微寒。走经络,动痰火,利 小便 。 ──务本卷三

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