马齿苋系马齿苋科一年生肉质草本植物马齿苋的全草，又名马齿菜、五行草、长命菜。马齿苋营养丰富，每100g鲜茎叶中，含水分92g，蛋白质2．3g，脂肪0．5g，碳水化合物3g，粗纤维0．7g，钙85mg，磷56mg，铁1.5mg，胡萝卜素2．23mg，尼克酸0．7mg，维生素B10．03mg，维生素B20．11mg，维生素C23mg。还含有 黄柏 25g，捣成末...
马齿苋 是一种野生蔬菜，又名“长命菜”、“长寿菜”。它含有维生素Ａ原、Ｂ、Ｃ、蛋白质、脂肪、碳水化合物及磷、钙、铁等矿物质，还含有草酸、树脂、黄酮类和大量钾盐。经常食用 马齿 苋，既可补充身体营养所需，又无增高胆固醇之忧，实为一举二得。 马齿苋 性味寒、酸，具有清热 解毒 、利水祛湿、散血消肿、 杀虫 灭菌的作用。药理实验证实， 马齿 苋的乙醇浸液对大肠杆菌...
最近，有位朋友腹胀腹泻，问我吃什么药。我告诉他，在花坛里采些马齿苋当菜吃，连吃三天。几天后，朋友告诉我他已病去身轻，连称神奇。 营养丰富的五行草 马齿苋又称长命菜、长寿菜、五行草，为马齿苋科，属一年生肉质草本植物，我国南北方都有，北京的花坛经常能见到。 现代药理研究发现，马齿苋的茎叶中含蛋白质、脂肪、糖类、粗纤维、钙、磷、胡萝卜素、维生素，还含有大量去甲肾上...
...血淋、带下、痈肿恶疮、丹毒等。一般多单味大剂量使用，且由于其来源广泛，采摘方便，多新鲜入药，疗效颇佳。如用于湿热所致的腹泻、痢疾，可以用新鲜马齿苋约200克，煎水当茶，时时饮用。也可以清水冲洗干净之后，绞汁服用。因为有效成分得以最大程度保留，所以起效迅速。 （2）外敷 对于全身皮肤的一切痈肿疮毒，只要以阳热热毒为主要表现的，无论是初起还是后期，都可以用新鲜的...
九还 ， 气功 内丹 术术语。出《 周易参同契 》：“刚施而退， 柔化 以滋，九还七返，八归六居。”其含义古代气功文献解说不一。如《 道枢 . 参同契 下篇》谓内丹凝成，“其光九色，故曰九还焉。”《脉望》卷三谓内观 九窍 为九还；《 金丹 大成.金丹问答》谓九为金之成数， 金水相生 ，其气下降为九还等。
□ 王国玮 北京中医医院 痢疾、肠炎 鲜马齿苋200克洗净，先将绿豆50～100克煮至烂熟时，再加入马齿苋同煮熟，食用。有清热，解毒，止痢作用。 尿路感染 鲜马齿苋500克，或干品150克，洗净切碎，加车前草七条、生 雄黄 6克，共捣烂如泥，敷于湿疹患处。 皮癣 鲜马齿苋洗净，捣烂绞汁，用等量米醋混和涂患处。 要注意的是，马齿苋是很好的食物和药材，但脾胃虚寒...
□ 张远翠 陕西岚皋县中医医院 马齿苋，别名长寿菜、五行草等，性寒，味甘酸，入心、肝、脾、大肠经，能清热解毒，凉血止血。常用于热毒血痢、痈肿疔疮、湿疹、丹毒、蛇虫咬伤、便血、痔疮、崩漏下血。现代大多用于治疗痢疾、急慢性肠炎，关节炎、膀胱炎、尿道炎等。下面将马齿苋治疗常见疾病的方法介绍如下： 消化不良：取马齿苋30克，槟榔9克，乌药5克，水煎服。 痢疾、腹泻：...
《 眼科 金镜》卷二: 还明散 【处方】 夜明砂 晚 蚕砂 谷精草 蛤扮各 等分 【制法】 上药研末，煎 黄蜡 为丸，如 芡实 大。 【功效与作用】 清热明目 。治小儿 雀目 ，每至夜不见物。 【用法用量】 三岁小儿用1丸，将 猪肝 1片切开，置药于内，麻线缠定，砂锅煮热，先熏眼，后吞服。 【摘录】 《眼科金镜》卷二 《 圣济总录 》卷一○八:还明散 【处方...
《卫生总微》卷十: 还肌散 【处方】 肉豆蔻 1个， 诃子 3个（ 去核 ）， 没石 子1个（三味各用 大麦面 裹，慢火煨 黄熟 ，勿令烟出）。 【制法】 上为细末。 【功效与作用】 小儿泄泻 、聚泻、 疳泻 等 肌肤 瘦弱 ，乳食不进。 【用法用量】 每服半钱，米饮调下，如人行5里久，再1服。须用陈米饮下。 【摘录】 《卫生总微》卷十 《卫生总微》卷十二:...
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