人参 白术 （炒） 茯苓 甘草 （炙） 年高气弱， 痔 血不止者，此方主之。误服攻痔之药，致血大下不止而 虚脱 者，亦此方主之。血，有形之阴也，必赖无形之气以固之。故年高而气弱，则血下。久药损气，则血下。是方也， 人参 、 白术 、 茯苓 、 甘草 ，皆甘温益气之品也。大气充盈，自足以固有形之血，譬之干元充溢于两间，自能举乎大地，而无倾陷之危者也。
人参 白术 茯苓 甘草 （各三钱） 诸急病， 遗尿 不禁者，此方主之。 诸急病，谓卒然暴仆诸疾也。遗尿不禁者，形气将脱，无形之气不足以固有形之溺也。甘温为阳，可使益气，故 人参 、 白术 、 茯苓 、 甘草 ，皆甘温也，可以用之。或问茯苓淡渗，当遗尿不禁之时，可以去否？余曰∶苓有二品，枯而不泽者宜去，若坚洁而润者，则亦不嫌其为苓也，用之引人参以就下，直补膀胱
治 脾胃虚弱 。 便血 不止。 甘草 （炙五分） 人参 白术 （炒） 白茯苓 （各一钱） 水一钟。姜三片。枣二枚。煎八分。食远服。
治 痘疮 未愈之间，保脾土，进饮食， 温血 气，不致痒塌归肾黑陷之变，虽无他证，亦宜常服。方见虚门。 每三钱，水煎服。
补气，和胃，进食。 白术 （去梗，米泔浸，切，土炒，用白者） 人参 （去芦） 白茯苓 （去皮） 甘草 （炙。各等） 水煎，温服。
治五 痔 下血，面色萎黄，心忪 耳鸣 ，脚弱气乏，口淡食不知味。 人参 茯苓 白术 甘草 (炙) 黄 白扁豆 (蒸，各等分） 上为末。每服二钱匕，汤点服。此方人未之信，服者颇效，所谓看不上手面，自有奇功。
人参 白术 茯苓 （各二两） 炙甘草 （一两）
人参 焦术（各二钱） 茯苓 炙草（各一钱） 姜（三片） 枣（二枚） 水煎服。
治面色痿白．言语轻微． 四肢无力 ．脉来虚弱者．若 内热 或饮食难化作酸．乃属 虚火 ．须加 干姜 ．
...一方面还应选择好“搭档”，既可以保证营养，又能减少肉食缺陷，可以在烹饪时配伍应用。 白萝卜 、 橘皮 、 紫苏梗 、 山楂 被称为“肉食搭档四君子”，是食肉时的最佳选择。 白 萝卜 能消食化痰，下气宽中。可用来缓解过食肉食后导致的 反胃 、泛酸、 恶心 、 呕吐 。进食烧烤、火锅、油炸肉食后若感到 腹部不适 、咽干口燥，可把白萝卜捣碎后加 冰糖 少许，微煮后...
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