老年食疗/失眠的中医食疗

失眠症 西医称为 神经衰弱 ,是 神经官能症 的一种。主要 症状 是 失眠 ,以及由失眠引起的 头晕 、 乏力 、 健忘 等。 中医 归入“ 不寐 ”、“ 惊悸 ”范围,认为此症多由心情郁怒、 精神紧张 或大病之后, 脏腑 功能失调所致。用饮食 疗法 既有利于催眠,又有利于 健身 ,而且无副作用。 食疗方: 1. 酸枣仁 10克,加白糖研合,临睡前用少许温开...

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长期服用镇静、催眠后药的弊病何在?_【中医宝典】

前面所介绍的药物,一般在短期内可以小剂量服用,如果长期连续服用,就会产生耐受性和成瘾性,并会影响肝脏的功能。所以长期服用该药的患者,剂量越服越大,最后能导致安眠药慢性中毒,以肝脏的药酶来解毒,久而久之肝脏不能代偿而导致肝功能损害。曾有这么一位病人,患神经衰弱失眠30年,服用安眠药历史也有30年,服用量逐渐增加,用药量以每晚能睡着为度,结果不服药就不能入睡,出...

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治疗失眠和多梦的西药列表

治疗失眠和多梦的西药列表是 治疗失眠和多梦的药品列表 的子级页面。 和本药品列表相关的参考条目: 失眠 多梦 治疗失眠和多梦的西药列表 三唑林 ( 海乐神 ) 用于治疗各类型 失眠症 ,尤其适用于 入睡困难 、觉醒频繁和早醒 三氯福司 ( 三氯磷酯钠 ) 为 水合氯醛 的 衍生物 ,具有 镇静 ,催眠作用,在体内分解成三氯 乙醇 而起作用。作用相似于水合氯醛...

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老人失眠的心理调适_精神病失眠_【中医宝典】

...7小时,最多也就是7个半小时。许多探讨睡眠学的人认为, 失眠 本身算不上什么疾病,而只是暗示着身体上或情感上或行为上出了问题,从而影响了大脑的正常功能,妨碍了大脑发出睡眠的指令。老年人一旦出现暂时的失眠,不要为之急躁。有些人刚躺下不久就担心是否能人睡,这样越担心就越睡不着,结果出现了病态性 恐惧 失眠症。 实际上老年人最常见的失眠多是情绪引起的。随着年龄的增...

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米饭是最好的催眠剂_中医食疗药食同源_【中医宝典】

米饭是中国人最传统的主食。也许就因为它过于“正统”,所以在宵夜时,很少有人想到它。不过,最新研究却发现,也许米饭才是宵夜的最佳选择,因为它具有很好的“催眠”作用,这一成果受到许多营养学家的支持。 澳大利亚悉尼大学的研究人员们挑选了一组男性进行研究后发现,睡前4小时吃泰国香米后,受试者平均9分钟睡着;睡前1小时吃泰国香米后,平均15分钟睡着;睡前4小时吃长谷粒...

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治疗失眠和多梦的药品列表

...。用于 心气 不足, 失眠 , 心悸 , 胸痹心痛 ,或 肿瘤 , 痈肿 疮毒 及 出血 症。 七叶神安片 益气安神 。用于 心气 不足所致的 心悸 、 失眠 。 三唑林 ( 海乐神 ) 用于治疗各类型 失眠症 ,尤其适用于 入睡困难 、觉醒频繁和早醒 三氯福司 ( 三氯磷酯钠 ) 为 水合氯醛 的 衍生物 ,具有 镇静 ,催眠作用,在体内分解成三氯 乙醇 ...

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催眠药

催眠药 (hypnotic drug),能诱导睡意、促使睡眠的药物。常用的催眠药对 中枢神经系统 有抑制作用,小剂量引起 镇静 ,过量导致 全身麻醉 。见: 镇静剂 ;物质使用障碍。 催眠药正常服用有利人体健康,有助于避免 失眠 损害正常生活。催眠药是有效帮助睡眠和有效改善睡眠的良药。催眠药能避免失眠对人体的严重危害,治疗失眠病,提高睡眠质量。多数催眠药属于...

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催眠药

催眠药 (hypnotic drug),能诱导睡意、促使睡眠的药物。常用的催眠药对 中枢神经系统 有抑制作用,小剂量引起 镇静 ,过量导致 全身麻醉 。见: 镇静剂 ;物质使用障碍。 催眠药正常服用有利人体健康,有助于避免 失眠 损害正常生活。催眠药是有效帮助睡眠和有效改善睡眠的良药。催眠药能避免失眠对人体的严重危害,治疗失眠病,提高睡眠质量。多数催眠药属于...

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中医治疗失眠调养气血_中医疗法特色疗法_【中医宝典】

睡个好觉,不仅能让 人精 力充沛,还可增强免疫力。但如今,受到 失眠 困扰的人越来越多。 失眠,在中医古代文献里被称为"不寐"、"不得卧"、"不得眠"、"目不瞑"等。上海市中医失眠症医疗协作中心副主任、著名中医失眠专家施明主任医师告诉《生命时报》记者:"失眠的诱发原因和症状各不相同,在中医里,不同的症状有不同的治疗方法。"失眠主要有五大诱发因素,即精神心理因...

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失眠_《气功外气疗法》_中医杂集书籍_【岐黄之术】

...受损,生血不足,心血亏耗,心神失养所致;或因房劳伤肾,心肾不交,神志不宁;或因情志 抑郁 ,心神不安;或因饮食不节, 脾胃不和 ,均可导致 失眠 。 【症状】本病以不易入睡为主证。但发病情况不一,有开始难以入睡的,有入睡而 易醒 ,醒后不能再入眠者。以病因不同,各有兼证。如属心脾亏损,则兼见 心悸 怔忡, 头昏 目眩,汗易出,脉细弱;肾虚者,则兼见头昏、 遗...

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