杏仁 的处方用名为 苦杏仁 、光 杏仁 。性味甘苦而温，有小毒，是止咳平喘、润肠通便的常用药。 杏仁主产于我国东北、华北各地，因其有小毒，因此不可过量食用，尤其是婴儿要慎用。如果苦杏仁食用过多，便可引起 头晕 、 心悸 、 恶心 、 呕吐 等中毒症状，严重者会使呼吸肌 麻痹 而致死亡。发现中毒症状，赶快到医院抢救，切不可自行处理。杏仁的常用量为5~15克。 ...
这个时节，越来越觉得口舌干燥，燥热难耐了。“燥”是此时最明显的气候特点。想要清心润燥，就让自己多进点白色食物吧。 白色“三宝”，即 莲藕 、 杏仁 和 百合 ，莲藕清心安神，去 秋燥 ； 杏仁 药食俱佳，润肺平喘； 百合 养阴润燥、清心安神。都是秋季的应景之食物，虽不及 燕窝 、虫草等传统补品高贵，但有独特的营养价值。 润燥第一菜——莲藕 “荷莲一身是宝，秋...
肺为华盖主 皮毛 ，金体由来畏火烧，便竭皮枯津液涸，滋干润燥见功劳。润治之方，其理不出乎滋阴润燥，流通血气。夫人身之中，水一火五，阳实阴虚。若嗜欲无节，以致肾水受伤， 虚火 为患，肾虚恶燥，或前后闭结，或痰在咽喉中干咯，此皆津液不足之故。而火动元阳，焉能全其化育？理宜补养肺金，使金水相生。（肺金，钱本作肾中之金。）自然出入升降，
生地黄 甘苦大寒 手太阴益阴之剂，撤肾经虚热，导心膈虚烦，故 炙甘草汤 润经而复脉。 天门冬 苦平 利 小便 泄而不收，通肾气冷而能补，保肺气止嗽、撤虚热、祛痰。故 升麻汤 润肺而除热。 麦门冬 甘平微寒 阳中有阴之药，消肺中伏火伤金。治 口干 烦渴，虚劳客热。 炙 甘草汤 益阴血； 石膏汤 补不足。 麻子仁 甘平 足太阴手阳明要药，汗多胃实便难，燥湿而亡津...
赋云：戊己居于润五，萍梗他乡。此象乃戊申、戊子、戊辰三日，生于 申子 辰壬癸水旺之乡，非特贫贱奔波，合主四肢眼目疾，或恶疮脓血而死。辰戌丑未运应，其余土虚，逢水局，皆漂流之命，若目旺之土，在水局富贵，行火乡发达。如戊辰、甲子、戊甲、乙卯，是土虚逢润下，故主目疾为军。辛未、庚子、戊辰、壬子，土从众水，得土堤防，行丙申、丁酉运生财大发，交乙未运戊午年破财，复得平...
科学家指出，多喝水对保持肌肤润泽并无多大效果，多吃水果蔬菜才是保持肌肤滋润之道。 英国营养协会日前发表研究报告说，多喝水对人体健康至关重要，至于已流行多年的多喝水可以保持肌肤润泽的说法，迄今尚无科学根据。 报告认为，要想保持肌肤润泽，多吃水果蔬菜、膳食平衡，以及防晒才是行之有效的做法。水果蔬菜大多含有维生素Ａ、维生素Ｂ、维生素Ｃ和维生素Ｅ，它们对保持肌肤细胞...
...花生油烧热，放入葱花、姜末煸香，再放入豆腐、海带，注入适量清水烧沸，再改为小火炖烧，加入盐，炖至海带、豆腐入味，出锅装盘即成。 〖特点〗：滑润鲜香，有油而不腻。 〖说明〗：此菜以补中益气、和中 润燥 、 清热解毒 的豆腐配海带烹制而成。海带含有丰富的碘、甘露醇等多种营养成分。碘对预防甲状脉肿大和维持甲状腺正常功能大有益处，甘露醇对治疗急性肾功能衰退、 脑水肿...
一、道在人弘 医惟求真 曹世民先生，新四军老干部，早年投笔从戒，抗击日军。工医擅文，上世纪60年代前后主政蚌埠、滁县地区卫生工作。先生关注中医工作，几乎与每一位中医工作者相处融洽，1964年秋，召集中医工作会议，约近百位中医学者聚首琅琊，所谓“群贤毕至，少长咸集”。先生与诸位同仁或论医，或谈文，或诗词唱和，或挥毫泼墨，与会者无不尽兴。曾汇集有《琅医琊文集萃》
原料： 余甘子 10g、 玉竹 5g、 石斛 5g、 麦冬 5g、天 花粉 5g、 冰糖 10g。 用法：用开水冲泡后饮用。 功用：生津养阴，利咽。
...花生油烧热，放入葱花、姜末煸香，再放入豆腐、海带，注入适量清水烧沸，再改为小火炖烧，加入盐，炖至海带、豆腐入味，出锅装盘即成。 〖特点〗：滑润鲜香，有油而不腻。 〖说明〗：此菜以补中益气、和中 润燥 、 清热解毒 的豆腐配海带烹制而成。海带含有丰富的碘、甘露醇等多种营养成分。碘对预防甲状脉肿大和维持甲状腺正常功能大有益处，甘露醇对治疗急性肾功能衰退、 脑水肿...
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