【原料】 阿胶 30克， 糯米 60克， 红糖 少许。 【制法】 先用 糯米 煮粥，待粥将熟时，放入捣碎的 阿胶 ，边煮边搅匀，稍煮两三沸即可。 【服法】 晨起空腹食用。 【功效】 养血补虚，止血安胎。 【应用】 用于 血虚 引起的妇女月经过少，胎动不安及虚劳 咳嗽 ，久咳 咯血 ，或吐血、衄血、大便出血。 【注意事项】 本粥应间断服用，连续服食易致胸满气闷...
...煎2次，每次30分钟，提取浓缩液60毫 升，备用。将 粳米 100克淘洗干净，与 莲子 同放入沙锅，加适量水，用小火煨煮1小时，待莲子酥烂，粥黏稠时，调入 益智仁 浓缩液与 白糖 20克，拌匀，再煨煮至沸即成。早、晚分食。 按语： 温肾 健脾，适于脾引起的经前浮肿。 2.健固粥 将 白术 15克， 巴戟天 15克， 茯苓 30克， 人参 6克，加水先煎汤，取...
...。? 28? 人参 ? 人参 有大补元气、宁心安神的作用。《神农本草经》中早有记载：“人参主补五脏，安精神，止惊悸，开心益智。”据近代研究，人参对中枢神经系统，特别是其高级神经系统，有某种特异作用，能改善神经活动过程的灵活性，既能加强大脑皮层的兴奋过程，同时也能加强抑制过程，能提高人的一般脑力和体力的机能。治疗神经衰弱，《中医杂志》《药学学报》曾先后均有介绍...
□ 程怀孟 河北省河间市人民医院 人们都知道 人参 ：白萝卜，味辛、甘，性凉，具有下气消积、止咳化痰、清热生津的功效，可用于治疗脘腹胀满、咳喘痰黄、热病口渴、消渴口干、咽喉肿痛等症。
...大多数医家认为帕金森病是因大脑黑质多巴胺神经元选择性丢失而引起的慢性进展性神经系统疾病，是一种老年人常见的 运动障碍疾病 。 尽管帕金森病对饮食没有特殊要求，但饮食养生对该病有着不可低估的作用，且可长期使用。尤其对老年人，因其多有五脏衰弱，气血耗损，加之脾胃运化功能减弱，故配合饮食调治易取得用药物所难获及的功效。中医认为，帕金森病以五脏辨证而言，病位在肝、在...
此部分内容包含以下子章节，请点击标题阅读: 清热泻火类 茭白 香椿叶 香蕉清热 粟米 茶叶 清热凉血类 水芹 茄子 藕 木耳 清热生津类 西瓜 清热饮食西红柿 甘蔗 橄榄 豆腐 清热解毒类 绿豆 苦瓜 苋菜 黄瓜 马齿苋 常用清热食品 金银花露 西瓜西红柿汁 荷叶糯米粥 马齿苋粥 清蒸茶鲫鱼 多吃西红柿有利防癌
【原料】 天门冬 15～20克，净米60克， 冰糖 适量。 【制法】 天门冬煎取浓汁，去渣，入 粳米 煮粥，沸后加入冰糖适量，煮至冰糖溶化即可。 【服法】 早晚各食一次。 【功效】 滋阴 润肺 ， 生津 止咳 。 【应用】 肾阴不足 ， 阴虚 内热，津少 口干 ； 肺阴虚 有热， 干咳少痰 或无痰， 痰中带血 ，以及午后低热、夜间 盗汗 的 肺结核 患者。 ...
...质并掌握中医食疗保健知识应该是广大家长育儿方法之必备，对孩子健康的维护具有重要的功效。 家长在开展儿童食疗保健时，必须首先了解孩子体质类型。中医临床中，一般将儿童常见的体质类型分为平和质、气虚质、阴虚质、热滞质4种。 平和质：这类儿童表现为面色红润，毛发光泽，无自汗 盗汗 ，精力充沛，大便正常，饮食有度，舌色淡红， 舌苔薄白 或白，舌体正常，脉滑或缓。平和质...
...冬瓜 烧汤能清热、利 小便 、减 肥胖 ;用番茄烧汤能生津止渴、开胃消食;用 海带 和 紫菜 烧汤能降 低血压 、降低血脂、抗癌。 早晚饭喝粥：粥属于半流质的清淡饮食，煮粥的时候一定要强调“稀薄而黏稠”，即不能太稀如水，更不可稠厚如饭。 煮粥时加 人参 ，可以益元气、补五脏、抗衰老; 生姜粥 能暖脾胃、散风寒;加 白扁豆 可以祛暑湿、补脾胃;加 山药 能健脾...
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