...，滤出，纳入油、猪脂、鸡脂中，以慢火煎，候白芷色焦 黄膏 成，绵滤去渣，以瓷盒盛。净洗头，日二次，三十日发生。 本方出自《医方类聚》，有生发黑发之功。 11.犀皮汤 小麦 麸75g， 半夏 (汤洗7次，凉干后锉)、 生姜 (和皮用切)各30g，沉香末15g。上药入水2碗同煎三两沸，生绢滤渣取清汁，人龙麝少许搅匀。洗发。 本方出自《御药院方》，有润发乌发之功。...
... 芝麻 糊 用核 桃仁 500克、 黑芝 麻500克，炒熟捣成细末，混合均匀。每天早、晚各取2匙，用温开水加糖或 蜂蜜 冲食。此款具有养发、乌发的功效。 山萸肉 乌发粥 用山 萸肉 15克、 糯米 50克、 红糖 适量，加水用文火煮至表面有粥油为度。经常食用，有乌发、养颜功效。 首乌核桃 猪脑 饮 用制首乌20克、 核桃仁 20克、猪脑100克、调料适量，首...
一醉散主治黑发。 【来源】《普济方》 【配方】槐子四钱， 旱莲草 四分， 生地黄 半两。 【制法】上为细末，无灰酒一瓶，将药投酒内，密封之，浸二十日。 【主治】黑发。 【用法】取酒饮一醉后，觉来须发尽黑。恐人不信，将白鸡犬喂试之，白毛鸡犬皆变为黑鸡犬也。
...枚） 大酢（半升） 上二味，于铜器中煎取两沸，纳好 矾石 大如棋子一枚，消尽纳脂三两，和令相得，下之搅至凝，纳竹筒中，拔白发，以膏涂上，即生黑发。 发黄方∶腊月 猪膏 和羊矢灰、 蒲灰 等分敷之，三日一为取黑止。 又方∶以醋煮 大豆 ，烂，去豆，煎冷稠，涂发。 又方∶ 熊脂 涂发梳之，散头床底伏地一食顷，即出，形尽当黑。用之不过一升。 染发方∶ 石榴 三颗，...
... 甘草 各15g。偏 肾阳虚 者加 黄芪 、 仙灵脾 、 淮山药 、 黄精 。每日1剂，水煎取汁分次温服。 本方出自《历代古传秘方》，有生发乌发之功。 2.美髯醑 桑椹子 (火炒干)、 黑豆 皮(不用豆)、 冬青 子(盐水炒)各100g， 何首乌 (用黑 芝麻 煮过)500g，旱莲草(晒干)、乌饭叶(切碎)、干 茄花 合瓣、乌 犀角 (切片，河水熬滴水成珠)...
润发泽乌-女性乌发食谱 〖 来 源 〗： 民间 食疗方 〖 原 料 〗： 豆腐200克，海带100克，精盐、姜末、葱花、花生油各适量。 〖 制 作 〗： 1．将海带用温水泡发，洗净后切成菱形片；将豆腐切成大块，放入锅中加水煮沸，捞出晾凉，切成小丁。 2．锅中放入花生油烧热，放入葱花、姜末煸香，再放入豆腐、海带，注入适量清水烧沸，再改为小火炖烧，加入盐，炖至海...
（《古今医 》） 【配方】莲花蕊、生 地黄 、槐角子、五加皮各二两，没食子六，好清酒十斤。 【制法】上诸药，以木石臼碎，用生绢袋盛药，同酒入净坛内，春冬浸一月，秋二十日，夏十日，紧封坛口，浸满日数即成。 【主治】专养血乌须黑发。 【用法】任意饮之，所醉为度，须连日服，若不黑，再制，服之自黑。
...骨500克， 当归 15克，植物油、葱、 生姜 、 黄酒 、精盐各适量。 【制法】 将猪胫骨洗净，与洗净的 当归 一同人锅，加水适量，用旺火煮沸后转用小火煎煮60分钟，酌加植物油、精盐、黄酒、 生姜 片和葱末，即成。 【功效】 滋补肝肾，健骨固齿。 【用途】 适用于肝肾亏虚所引起的 牙齿 不固、筋骨酸痛、肢体麻木、 血虚 、面色无华等。 【用法】 佐餐食用。
...特点：鸡肉熟烂，味鲜香，稍有首乌味。 说明：鸡肉有温中、益气、补虚的作用。它还含有丰富的维生素，有润肤作用。何首乌可滋补肝肾、乌须发、悦颜色、延寿命。此菜是理想的健美菜肴。女性常食可以使头发乌黑油亮，容颜白里透红，显得漂亮年轻。 养颜生发汤 原料：核 桃仁 是很好的乌发健美、强身的食品。 以上各药膳方均有一定疗效。请您不妨一试。（原载中国中医药报作者马洪霞）
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