...粉,再将蔗糖加入白酒中,用糖酒浸渍7天,后滤过, 日服1～2次,每服30～50克。 (3) 鹿茸酒 鹿茸 15克,山药60克,白酒1000克。将三者共同 浸泡 在密闭容器内7天后饮用,每日2-3次,每次半两左右。 需要提醒的是,上述药酒虽能壮腰补肾,治疗下腹冷痛、 早泄 、 遗精 、 遗尿 、 尿频 等症，但亦有顾忌,有大便溏稀、 外感 发热 者,不宜服用。
...苁蓉 2两， 鹿角胶 8两，玄武胶8两。 【制法】 上药 炮制 如法，为末。研入柏子仁，玄、鹿2胶用好酒溶化，炼蜜为丸，如 梧桐子 大。 【功效与作用】 宁心神， 养心 血，益精髓，壮腰膝，润 肌肤 ，悦颜色，清耳目，乌须发，通和 脏腑 ， 延年 广嗣 。主 【用法用量】 每服3钱， 秋石 白滚水送下；早、晚各1次；好酒送下亦可。 【摘录】 《医学正印》卷上
...及磷、铁、钙等矿物质，营养丰富，尤适于老年人食用，故有“老人珍果”之誉，板栗有一定药用价值，中医认为，板栗味甘性温，入脾、胃、肾三经，有补肾壮腰，健脾和胃，活血止血的功能。适应肾虚、腰膝酸软无力，筋骨疼痛，尿血、便血等症。民间用板栗花止鼻血，效果神奇。唐代药王孙思邈称板栗为“肾之果也，肾病宜食之”。板栗含淀粉量高，有“木本粮食”之称，可作为食疗保健药用。 板...
杜仲 壮腰 酒 ——原名“ 杜仲酒 ” [药物组成] 杜仲(去粗皮炙微黄)一两半 羌活 一两 干姜 (炮裂判)三分 天雄 (炮裂，去皮脐)一两 萆薢 一两半 川椒(去目及闭口者微炒去汗)一两 桂心一两 芎劳一两 五加皮 一两半 续断 一两半 甘草 (炙微赤)半两 防风 (去芦头)二两 栝楼 根三分 秦艽 (去苗)一两 地骨皮 一两 石斛 (去根)一两 川乌头...
...肉苁蓉 2两， 鹿角胶 8两，玄武胶8两。 【制法】上药炮制如法，为末。研入 柏子仁 ，玄、鹿2胶用好酒溶化，炼蜜为丸，如 梧桐子 大。 【功能主治】 宁心神，养心血， 益精髓 ， 壮腰膝 ， 润肌肤 ， 悦颜色 ，清耳目，乌须发，通和脏腑， 延年 广嗣。主 【用法用量】每服3钱， 秋石 白滚水送下；早、晚各1次；好酒送下亦可。 【摘录】 《医学正印》 卷上
...对健康长寿有着举足轻重的作用。中医五行学说则认为，肾主藏精，开窍于耳，医治肾脏疾病的穴位有很多在耳部。所以经常进行一些双耳锻炼法，可起到健肾壮腰、养身延年的作用。 提拉耳垂法 双手食指放耳屏内侧后，用食指、拇指提拉耳屏、耳垂，自内向外提拉，手法由轻到重，牵拉的力量以不感疼痛为限，每次3～5分钟。此法可并治头痛、头昏、神经衰弱、耳鸣等疾病。 手摩耳轮法 双手握...
...对健康长寿有着举足轻重的作用。中医五行学说则认为，肾主藏精，开窍于耳，医治肾脏疾病的穴位有很多在耳部。所以经常进行一些双耳锻炼法，可起到健肾壮腰、养身延年的作用。 一、提拉耳垂法 双手食指放耳屏内侧后，用食指、拇指提拉耳屏、耳垂，自内向外提拉，手法由轻到重，牵拉的力量以不感疼痛为限，每次3--5分钟。此法可并治头痛、头昏、神经衰弱、耳鸣等疾病。 二、手摩耳轮...
中医学认为， 栗子 性味甘温，有养胃健脾、补肾壮腰、强筋活血、止血消肿等功效。 栗子 对 高血压 、 冠心病 、 动脉粥样硬化 等具有较好的防治作用。 老年人常食栗子，对抗老防衰、延年益寿大有好处。需注意的是，栗子生食难于消化，熟食时易滞气，故不可食用太多，以免 消化不良 。 相对 猪肉 而言， 羊肉 蛋白质含量较多，脂肪含量较少。维生素B族及铁、锌、硒的含...
骨仙片 ，填精益髓， 壮腰健肾 ，强壮筋骨， 舒筋活络 ， 养血 止痛。用于因 骨质增生 引起的疾患。 本药品被归类到 其他解热镇痛类药品 等药品分类。 骨仙片禁忌症 感冒 发热 勿服。 服用骨仙片须注意的事项 感冒 发热 勿服。 骨仙片的用法用量 注意：同种药品可由于不同的包装规格有不同的用法或用量。本文只供参考。如果不确定，请参看药品随带的说明书或向医生...
...车时坐的位置，姿势要舒适自然，此外还应注意开车较长一段时间后，应停车休息，做些腰部放松动作。回到家里，还可以服用一些强腰壮肾的药膳，帮助健肾壮腰，减轻腰肌的劳损。食疗可选用：１、健肾汤：每次选用川杜仲１５克、川续断１５克、巴戟天１２克、鲜猪肾１个（猪肾宜剖开洗净，去掉肾内白膜。）。然后一同放进沙锅内，加入适量清水，先用武火后用中火煲汤。汤好后，加食盐调味，饮...
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