夏季睡眠养生_睡眠养生_【中医宝典】

...人伤暑,加之夏日夜短,更需要白昼午睡补充,消除 疲劳 ,补充精力。 夏天夜晚闷热潮湿,很多人睡不好觉,在床上辗转反侧,十分难受。如果再因此减少了睡眠时间,往往心情会特别不好。“其实,夏季比其它季节少睡眠1小时,没有问题,就是要注意,入睡时间不要超过晚上12点。” 夏季的特征是昼长夜短,人晚睡早起,睡眠时间相对缩短,是符合顺应自然的养生原则的。中医专家说:“天...

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婴儿睡觉打鼾

...受影响。其次, 打鼾 还会反复打断孩子的睡眠,影响正常的睡眠结构,造成深睡眠减少,浅睡眠增多。但是 生长激素 等重要的 激素 ,都是在孩子深睡眠中呈脉冲式分泌的。如果深睡眠减少了,激素的分泌就会减少,孩子的身高也会受到影响。由于孩子正处于体格和 脑神经 的 生长发育 期,孩子如果出现睡眠呼吸不正常,从某种程度上说,由此造成的危害比成人更大。 婴儿睡觉打鼾的鉴...

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婴儿睡觉惊跳

婴儿睡觉惊跳 实际上这是一个生儿期普遍存在的现象,在医学上是一个 生理 性表现, 新生儿 出现四肢、身体的无意识抖动,通常被称作 惊跳 。 婴儿睡觉惊跳的原因 新生儿 出现 惊跳 现象,主要是因为新生儿 神经系统 发育不完善,大脑皮层发育不成熟,中枢神经细胞 兴奋性 较高、受刺激容易引起兴奋。 婴儿睡觉惊跳的诊断 多数宝宝睡觉时处在浅 睡眠 的状态,遇有声音...

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婴儿纤维错构瘤

...粘连。通常发生于肩部、 上臂 或腋部,其次为四肢, 耻骨 部和 阴囊 。损害发展慢或快。 根据 临床表现 ,皮损特点,组织病理特征性即可诊断。 婴儿纤维错构瘤的诊断 婴儿纤维错构瘤的检查化验 组织病理:在黏液性 基质 中,见 细胞 少的 纤维 组织和不成熟的梭形细胞。 婴儿纤维错构瘤的西医治疗 (一)治疗 手术切除,一般不复发。 (二)预后 参看 肿瘤科疾病

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婴儿健脾颗粒

婴儿健脾颗粒 ,商品名 脾可欣 。用于婴儿 非感染性腹泻 属 脾虚 挟滞证候者,证见: 大便 次数增多,粪质稀,气臭,含有未化之物,面色不华,乳食少进, 腹胀 腹痛 ,睡眠不宁。 本药品被归类到 其它类 、 食欲不振 等药品分类。 婴儿健脾颗粒禁忌症 糖尿病 患儿禁服。 服用婴儿健脾颗粒须注意的事项 1 忌食辛辣、生冷、油腻食物。 2 婴幼儿应在医师指导下服...

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老年人睡眠障碍

睡眠障碍 是指脑内网状激活系统及其他区域的 神经 失控或与 睡眠 有关的 神经递质 改变而导致的睡眠功能减退或睡眠影响 呼吸 功能。老年人并非睡眠需要减少,而是睡眠能力减退。睡眠障碍能引起相当的醒觉时病态(如生活质量下降甚至致命性损害),因此,它是目前老年医学研究的重点。 老年人睡眠障碍的病因 (一)发病原因 1.引起 睡眠障碍 的疾患多 神经 精神疾病(如...

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婴儿睡觉摇头

婴幼儿时期, 睡眠 时 头部 有异常摇头动作,大部分是由缺钙,耳部 炎症 引起的,还有一些是正常的情况。 婴儿睡觉摇头的原因 1、 洗头太少,或者洗头时没有冲洗干净,宝宝头痒。 2、宝宝想脱掉 胎毛 。 3、宝宝在锻炼 颈部 肌肉群。 4,可能是出汗多头发痒,也可能是耳内有 湿疹 或 炎症 。 缺钙性摇头:缺钙,血钙下降,引起 大脑 及植物性 神经 兴奋性 ...

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睡眠养生之道_睡眠养生_【中医宝典】

睡眠是平衡人体阴阳的重要手段,是最好的节能,也是最好的储备及充电,更是恢复 疲劳 、走出亚健康的养生第一良方。 中医睡眠机制是:阴气盛则寐(入眠),阳气盛则寤(醒来)。所以夜晚应该在子时(21-23点)以前上床,在子时进入最佳睡眠状态。因为按照《黄帝内经》睡眠理论,夜半子时为阴阳大会,水火交泰之际,称为“合阴”,是一天中阴气最重的时候,阴主静,所以夜半应长眠...

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婴儿肢端脓皮病

...mm的 水疱 或 脓疱 。好发部位是 手掌 及足底,其次为 手背 、腕部、足背、踝部,偶见于 头皮 。 皮疹 反复发作, 瘙痒 剧烈,影响 睡眠 ,小儿因此 烦躁不安 。皮损一般于发病后7~10天自然缓解、消退,但2~3周后可再发。夏季皮损加剧。2岁后可自愈。 婴儿肢端脓皮病的诊断 婴儿肢端脓皮病的检查化验 皮损内容物 涂片 可见多数多型核 粒细胞 ,部分见...

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婴儿睡觉出汗

...以下的孩子,用手指轻压其 枕骨 或 顶骨 ,犹如乒乓球有弹性感;8~9个月的孩子头颅呈方形, 前囟 门也偏大,至18个月前囟门尚不能闭合。 婴儿睡觉出汗的鉴别诊断 婴儿睡觉出汗 的鉴别诊断: 晚上睡觉出冷汗 :医学上睡眠中出汗称之为“ 盗汗 ”。是以入睡后汗出异常,醒后汗泄即止为特征的一种病征。 结合其他主要 症状 、 体征 进行综合分析,切勿认为 多汗 就...

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