1、切忌“目不转睛”，自行注意频密并完整的眨眼动作，经常眨眼可减少眼球暴露于空气中的时间，避免泪液蒸发。 2、不吹太久的空调， 避免座位上有气流吹过，并在座位附近放置茶水，以增加周边的湿度。 3、多吃各种水果，特别是柑桔类水果，还应多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋。多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助。 4、保持良好的生活习惯，睡眠充足，不熬夜。 5、避免长时间连续操作
胆结石是一种常见病，我国人群中发病率在15%左右。医学研究发现胆结石的发病与体质、饮食、疾病等许多因素有关，那么哪些人易患胆结石呢？ 女性 胆结石病人中女性占70%，且怀孕次数越多，发病率越高。其原因是由于女性身体中雌激素水平高，会影响肝内葡萄糖醛酸胆红素的形成，使非结合胆红素增高；雌激素又影响胆囊排空，引起胆汁淤滞，这样极易形成结石。绝经后用雌激素者，胆结
甘草 ：挖出后切去根头、侧根、毛根，晒干，按大小分级切齐，扎成捆，晒干即成。 摘自：《中国中医药报》文/成药农
猪 肉 甘、咸、温。入足太阴经。补脾气，润肠胃。 多食动风痰，助湿热。（人食 猪肉 而肥白者，内有风痰也。）若老人燥痰不忌。 脊髓 甘，寒。填髓补骨。配 童便 、 乌梅 ，治劳伤骨蒸。 肺 甘，微寒。补肺。 麻油 炒熟同粥食，治肺虚劳嗽。 脾 涩，平。治脾伤，除热消积。 肚 甘，微温。入胃。健脾利水，通血脉。配 北五味 ，煮食，养胎气。配胡 蒜丸 ，治水泻不
黑大豆 得 前胡 、 杏仁 、 牡蛎 、 乌喙 、诸 胆汁 、 石蜜 良。恶五参、 龙胆 。忌 蓖麻子 、 浓朴 。 并忌食 猪肉 。 甘，寒。入足少阴经。补肾镇心，调中下气，去风活血，治水消胀。治阴毒，（肠胁疼痛如打。）捣敷一切肿毒。解百毒。得 甘草 ，解百毒。配 赤小豆 、 绿豆 末，醋调涂痘后毒。佐 花粉 ，治肾渴。煮 黄酒 ，治 便血 。拌 牛胆 ，
“房客因煤气中毒死亡，房东将被罚10倍房租。”有关部门的新规定，让人们牢记预防煤气意外伤害对己、对人都有责任。 不少人不清楚容易发生煤气中毒的气象条件。通过对多次发生煤气中毒的气象资料统计分析，发现极易发生煤气中毒的气象条件为：气温低、气温日较差小、无风或微风、浓雾天、连绵阴雨天、空气相对湿度大、有逆温层存在。在此气象条件下，居室内烟囱中的一氧化碳扩散受阻或
都知道该给正在身体发育期的幼儿多吃鱼，但给孩子吃什么鱼，却应该讲究讲究。 近日，以三亚洲家庭为研究对象的研究报告显示，三个家庭的小孩年龄为15个月至2岁之间，他们每天都给孩子吃鱼粥，结果发现，这些孩子体内汞水平高出正常水平的5倍。 据《澳大利亚医学杂志》报道，悉尼西区公共医疗卫生服务中心医生斯蒂芬·考比特表示，小孩吃鱼既要注意合适种类又要注意适当的食量。即便
根据美国疾病控制与预防中心最近的一份报告，每年至少有150万美国人是错误用药的受害者，尤其是大于65岁的老年人。专家建议，用药者应具备一定的用药常识，并应在使用前询问自己的医生正确的用药方法，来减少服药失误。 1.药物的混用会有相互作用 药物混合使用时，一种药物可能会对抗另一种药物的功效，例如，许多抗生素会降低口服避孕药的药效，此时最好加用其他避孕措施。此外
导致男性不育的原因有很多，诸如先天性发育异常、遗传性疾病、内分泌异常、免疫功能异常、理化因素的影响、生殖系统的感染、输精管道梗阻、精索静脉曲张、性功能障碍等，但近年来的研究资料显示，某些生活时尚也难辞其咎。 频繁使用手机 手机通话是通过高频电磁波将电讯号发射出去的，发射天线周围存在一定量的微波辐射。当手机产生的微波超过国家规定标准，就可能危害健康。约有40％
孕妇是一生中的特殊阶段，生一个健康聪明的小宝宝，又是每个孕妇的最大心愿。科学地选择食物不仅有利于母体健康，更有益于胎儿的发育。 最佳防吐食物 晨吐是孕妇最难受也是最常见的反应之一，给孕妇带来相当大的痛苦。选择适合孕妇口味的食物有良好的防吐作用，营养学家认为，柠檬和土豆含有多种维生素，对孕妇尤为合适。 最佳保胎蔬菜 菠菜含有丰富的叶酸，每100克菠菜的叶酸含量
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