两滴血孕前可测宝宝健康_育儿宝典_孕前知识_【中医宝典】

确保将来的婴儿100%的健康活泼不再是梦想!记者昨日获悉,成都在全世界率先攻克了孕前基因预警技术,年轻夫妇只需抽各自的一滴血,就可筛查出他们是否属于孕育神经管畸形子代的高危人群,并可进行孕前预防。据悉,根据一技术研制的国家一类新药神经管畸形基因检测(PCR-RFLP)试剂盒已经获得了国家食品药品监督管理局的正式生产批文,可望于今年3月份走进千家万户,所需费用...

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过分厌烦属不良心理?_心理健康_心理知识_【中医宝典】

...、学习、生活中,总会遇到一些压力,压力大了也会产生一些厌烦的心理。适度的厌烦是可以理解的,人总有感到累的时候。但厌烦超过一定的度,就是心理不健康的表现。 厌烦是腐蚀心灵的蛀虫。一个人如果长期处于厌烦的情绪中,就会感到恹恹无生气,没完没了地感到精神疲倦,兴味索然,精疲力竭,最终会导致生命力的丧失,严重者甚至会轻生。自然而然,一个人长期处于厌烦情绪中,对工作也会...

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消极情绪能致病_心理健康_心理知识_【中医宝典】

...自体机能调节而获痊愈。心理学家认为,消极因素往往会过分刺激体器官、肌肉或内分泌腺,容易诱发扛疾病。积极因素则给人体以适度的U激,有益于身体的健康。 老年性烦躁心态及调整 烦躁,表现为 坐立不安 ,忧心忡忡地似要发生什么可怕的事情; 焦虑 ,就是我们常说的心情不好,常伴有头疼、 头昏 、 心慌气短 、易出汗、 口干 、 尿频 等躯体不适。有些人因这些症状反复到...

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构筑心理免疫的堤坝_心理健康_心理知识_【中医宝典】

....这就是人们常说的“七彩人生”。在人生的旅途中喜怒哀乐悲欢离合总是相伴相随的。因此,如何妥善处理这些失意和矛盾,可反映出一个人的心理素质是否健康与成熟。如果处理得不好,不仅使人忧愁烦恼,疾病缠身,甚至会使人产生厌世心理,做出愚蠢的事来。 由此笔者想到:人有时是需要进行“心理免疫”或“心理按摩”的。心理学家告诉我们,人患了“心病”,仅靠药物治疗是不能解决问题的...

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正本清源去抑郁_心理健康_心理知识_【中医宝典】

...响到心情及行为;然后,帮助他们检查自己对环境和本身的认识,从中找出这些认识与真实之间的区别与差距;督促病人练习更换及改变自己错误认识,建立起健康的、正确的态度,并在此基础上产生健康的心情与适应性行为。 为了达到治疗目的,医生还要采取一些技巧。如,对于对什么事都缺乏兴趣,认为任何事都难以成功而干脆什么事不做的人,医生会使用“积极工作计划”帮助病人制定一个日常生...

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七个字让心态年轻_心理健康_心理知识_【中医宝典】

...会促使人体免疫功能“年轻化”,增强它的活力,从而使人体各器官的功能得到全方位的巩固和提高。 那么,怎样才能让自己心态长久地处于年轻的状态呢?健康专家建议您,可以尝试“七字箴言”——“保”、“活”、“转”、“参”、“睡”、“调”、“听”。 “保”即保护大脑的活力。中老年人要多用脑,如坚持读报看书。 绘画、下棋,培养多种兴趣爱好。研究表明,经常用脑的65岁老人,...

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白领体脑并用防失眠_心理健康_心理知识_【中医宝典】

在2009国际健康生活方式博览会全国睡眠健康发展论坛上,中国睡眠研究会资深顾问、上海市中医院教授王翘楚在“ 失眠 症治未病康复预防十二讲”报告中提出,公司“白领”体脑并用可以预防和治疗失眠。 王翘楚说,第一讲就是人们要尊重自然,合理作息、早睡早起,才能有益健康。所以我们提出 人类 必须合理作息,日出而作、日落而息。这就符合自然规律之理。为什么要早睡早起呢?这...

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性生活具有体育效应_心理健康_心理知识_【中医宝典】

...质似乎微不足道。但请记住埃及金字塔的启示:每块石头都很平凡,然而合在一起却创造了人间奇迹。 如果你有幸每周有三次性生活(这不是凭空想象,而是健康夫妻的一般频度),一年内在这方面消耗的热量可达7500卡。这相当于一年中慢跑了120公里,而且性生活的多情效果是慢跑所无法比拟的。如果每周性生活多于三次并且月月如此,你每年在性生活上消耗的热量可达10000卡,粗略估...

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排除10隐忧 怀健康宝贝_育儿宝典_孕前知识_【中医宝典】

如果在孕前生活中存在着诸多隐忧,精卵细胞结合时就不容易形成一优良的受精卵,从而难以怀上健康宝贝。 隐忧1 减肥使体重过轻 是一个以瘦为美的时代,本来不算胖的人也加入到减肥队伍中,包括许多男性在内。美国科学家研究表明,女性身体必须具有一定的脂肪,才能维持正常的月经,从而具备生殖能力。脂肪过少,容易造成停止排卵或 闭经 。同样,在对男性性功能的研究中发现,脂肪的...

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你的心理是哪型?_心理健康_心理知识_【中医宝典】

人的心理是多种多样的,对同一事物,不同的人有不同的反应。研究中,不同的研究者从自己认识的角度对心理类型进行分类。 第一类是“儿童型”: 这种类型的人,大多数具有自发性,并往往在富有创造性的工作中表现较为出色,但不适合从事长期计划性工作。在与人相处方面,他们由于时常缺乏耐性,而像小孩子一般容易朝三暮四,所以这种“儿童型”的人通常难以信赖。对于“儿童型”心理的人...

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