宝石山高六十三丈，周一十三里。钱武肃王封寿星宝石山，罗隐为之记。其绝顶为宝峰，有保俶塔，一名宝所塔，盖保俶塔也。宋太平兴国元年，吴越王濬，闻唐亡而惧，乃与妻孙氏、子惟濬、孙承祐入朝，恐其被留，许造塔以保之。称名，尊天子也。至都，赐礼贤宅以居，赏赉甚厚。留两月遣还，赐一黄袱，封识甚固，戒曰：“途中宜密观。”及启之，则皆群臣乞留俶章疏也，俶甚感惧。既归，造塔以报...
...，他老人家并没有特别的养生经验，只是长年养成了“冷水洗脸，热水泡脚”的习惯，这“一冷一热”的刺激，不仅防病健身，还能健康长寿。 家父一年四季都用冷水洗脸，坚持有数十年之久。每次洗脸时，他总是先吸足一口气并将整个脸浸于水中，坚持数分钟，如此反复进行多次。接着将双手浸泡于冷水一、二分钟，再用毛巾蘸水清洗脸部。拧干毛巾后，从额、脸面、鼻、下巴及耳部再到后颈，用力擦...
中国医药报讯 日前，由成都中医药大学副教授严铸云等承担的四川省中医药管理局重点资助项目表明，彝药“都拉”的正品应为西南乌头，并完善和补充了其易混淆品种的鉴别特征。 “都拉”又称“堵拉、肚拉”，是四川、云南彝族地区用于解毒、解酒，特别是解乌头类植物中毒的彝药。报道有4科11种的植物作“都拉”使用，如果使用有错误，不但达不到解毒的目的，还会造成严重的中毒。 严铸...
妊娠都需忌服哪些药？ 有些中药具有一定的毒性及副作用，对胎儿及孕妇具有一定的毒害作用，因此，妊娠期妇女是不能选用的，这些中药有 瓜蒌 、葶苈子、蚤休等。
...宜缓，周而复始，中老年人可慢一点，亦可取半蹲姿式。每天可练2至3回，每次30次左右，只要练上一周，即可见效果。 踏格健身：我们室内的地砖一般都是60厘米见方，可以在这里大做文章，行家称其为“踏格运动”。这种运动的方式很多，可以单脚跳，一格一格朝前跳，也可以作“田”字型跳，可谓花样多多。跳的方式也可千姿百态，随君所欲。除了“跳格”，还可以“走格”、“跑格”，或...
（《拾遗》） 【校正】自木部移入此。 【集解】藏器曰︰都咸子生广南山谷。按︰徐表《南州记》云︰其树如李，子大如指。 取子及皮、叶曝干，作饮极香美也。 时珍曰︰按︰嵇含《南方草木状》云︰都咸树出日南。三月生花，仍连着实，大如指，长三寸，七、八月熟，其色正黑。 子及皮、叶 【气味】甘，平，无毒。 【主治】火干作饮，止渴润肺，去烦除痰（藏器）。 去伤
...异之物。 川师掌川泽之名，辨其物与其利害而颁之于邦国，使致其珍异之物。 {备逯}师掌四方之地名，辨其丘陵、坟衍、{备逯}显之名物之可以封邑者。 匡人掌达法则，匡邦国，而观其慝，使无敢反侧，以听王命。 撢人掌诵王志道国之政事，以巡天下邦国国而语之，使万民和说而正王面。 都司马，掌都之士、庶子及其众庶车马、兵甲之戒令，以国法掌其政学，以听国司马。家司马，亦如之。
《都人士》是一首伤离乱之作，《毛诗序》言：“周人刺衣服无常也。古者长民，衣服不贰，从容有常，以齐其民，则民德归壹。伤今不复见古人也。”诗旨已明， 朱熹 《诗集传》申述云：“乱离之后，人不复见昔日都邑之盛，人物仪容之美，而作此诗以叹惜之也。”由诗观之，概为平王东迁，周人思昔日繁盛，悼古伤今之作。 诗五章，每章六句。全诗皆用赋法，平淡的叙述中寄寓着浓烈的感情内容...
（《拾遗》） 【释名】倒捻子（详下文）。 【集解】藏器曰︰杜宝《拾遗录》云︰都念子生岭南。隋炀帝时高丈余，叶如白杨，枝柯长细。花心金色，花赤如蜀葵而大。子如小枣，蜜渍食之，甘美益人。 时珍曰︰按︰刘恂《岭表录异》云︰倒捻子窠丛不大，叶如苦李。花似蜀葵，小而深紫，南中妇女多用染色。子如软柿，外紫内赤，无核，头上有四叶如柿蒂。食之必捻其蒂。故谓之倒捻子，讹而为都...
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