香蕉 有大量的钾和维生素C，有助于肠胃蠕动，还能提高宝宝的免疫力。奶粉既有营养，其香味亦可有助于宝宝适应吃辅食。 食谱原料：配方奶粉4勺，大米烂粥1碗， 香蕉 1根， 葡萄 干10克。 制作方法： 葡萄 干切碎，将配方奶粉倒入煮好的大米烂粥里，搅匀，香蕉捣成泥，加入奶粥里，撒上葡萄干碎末即可。 适用人群：7个月以上的宝宝。 健康提示：香蕉有大量的钾和维生素C...
清热化痰益气活血方 组成： 甘草 调和诸药。全方共凑清热化痰、益气活血之功。 临床应用：本方是林老在临床实践中治疗慢性支气管炎并合染感，中医辨证为痰热壅肺、气虚血瘀的经验方。中医认为“病有标本，本为病之源，标为病之变”。“因外感者本于表，因内伤者本于里。”根据临床观察，慢支的发生、发展大至有下列两种模式：（1）先感外邪招致标证，由于标证的反复和发展致正虚，正...
常遇到未婚女性出现 痛经 ，隐痛绵绵，令人烦恼，如果你不方面看医生，可以尝试 香蕉 牛奶加 蜂蜜 饮食疗法。 相当数量的未婚女性，每次来月经前往往有下腹阵阵疼痛、 腰膝酸软 、全身倦怠 乏力 等不适感，这就是令人特别苦恼的痛经。经期为何出现这类症状﹖主要是青春期女性的子宫颈比较细长，或未发育完好，经血流经上处刺激子宫肌收缩而造成的。 虽然绝大多数女性痛经属于...
...灌木密蒙花树的花蕾。分布在陕西、甘肃、湖北、湖南、广东、广西、四川、贵州、云南等省区。以花蕾密聚、干燥、色灰绿、茸毛多、无梗叶杂质者为佳。 中医认为，本品性味甘、微寒，归肝、脾经，有清热养肝、明目退翳的功能。适用于目赤肿痛，多泪羞明，眼生翳膜，肝虚目境，视物昏花等症。《开宝本草》言其“主青盲肤翳，赤涩多泪，消目中赤脉，小儿麸痘及疳气攻眼”。《本草经疏》言“密...
□ 洪文旭 陕西省中医药研究院 石见穿又名石大川、月下红、乌沙草，为唇形科植物紫参的全草。有清热利湿作用。说起此名的来由，相传有一采药老人，一天进深山采药，劳累时便坐在上大青石上休息，他发现石头上有许多小坑，星星点点，抬头一看，崖边长着一棵小草，枝叶茂盛，他思忖这是由于下雨时，小草上的雨水滴在石上，天长日久形成的。于是便采了小草为人治病。经过多次观察，用于治...
芝加哥味觉与嗅觉治疗研究基金会的创始人艾伦·赫希博士等人研究发现，肥胖者饥饿时闻闻青苹果或香蕉的味道，减肥效果会更突出。 美国神经学家针对肥胖者开展了一项研究，让他们在嘴馋时闻香蕉或苹果，结果显示，闻这些气味的受试者能减掉更多的体重，原理就是这些气味有抑制食欲的作用。 晚饭前闻一闻，可以吃得少一些，如果晚饭吃得太饱会加重消化负担，导致睡眠激素——褪黑激素分泌...
清热法 ，是运用具有 清热 作用的寒凉药物，以治疗热性病证的一种治法，又称 清法 。清热法广泛应用于 温热病 邪所 引起的各种病证。 1．适用范围 （1） 清气分热 适宜于邪人气分， 里热 渐盛，出现 发热 ，不 恶寒 而 恶热 ，汗出，口汹6’ 烦躁 ，苔黄， 脉洪大 或数的证候。 （2） 清营凉血 适用于 邪热 人于 营分 ， 神昏 谵语 ，或 热入血分...
材料: 猕猴桃 2个、 香蕉 1根、 蜂蜜 少许 做法: 1.将 猕猴 桃和 香蕉 去皮，切成块。 2.把 猕猴桃 和香蕉分别放入榨汁机中，加入凉开水搅打，倒出。 3.加入少许 蜂蜜 调匀即可饮用。 推荐理由: 猕猴桃含有人体所需的17种氨基酸及果胶、鞣酸、 柠檬 酸和类黄酮物质，含有的维生素c和硒的含量更为丰富，是果中之王。猕猴桃还含有对人体有益的可溶性膳...
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