现代医学对运动养生的认识_运动养生_【中医宝典】

现代医学认为,人体经常适度进行体育锻炼,可促进机体血液循环,增加心肺的活力,增强胃肠蠕动,促进新陈代谢,提高机体免疫功能和内分泌功能。 生命在于运动,现代医学认为,人体经常适度进行体育锻炼,可促进机体血液循环,增加心肺的活力,增强胃肠蠕动,促进新陈代谢,提高机体免疫功能和内分泌功能,可以抗御外来病毒、细菌的入侵,可提高体内T淋巴细胞的数量,使生命力更加旺盛,...

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人体使用手册/敲胆经答问

...确的点,不能断定是那里反应出来的。不过这种情形应该是良性的反应,通常是身体开始 排泄 废物,才会长痘子。有些废物从 皮肤 排是上策,从体内排对身体是很大的负担,因此不用太担心。6/14/2005 ※※※※※※※ 逸风说: 知道人体使用手册已经出版,心中自有一股雀跃之喜,也希望中国的医学能够从这小小的点重新为世人所重视。为此,我也在百忙之中抽闲敲胆经身体力行已...

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人体使用手册/作者自序

...多年之后,才能成为一个能够独当一面的医生。可是即便是今日最著名的医生,也有一箩筐的 疾病 是他束手无策的。 在我花了许多年研究中医,发现错误的健康观念所形成的错误生活习惯,以及对于疾病的错误处理方式,使得人体的血气水平不断地下降,各种不同程度的血气不足,形成了不同的 慢性病 。也就是说,大多数慢性病其实是用错误的方法使用人体所造成的结果。 现代医学面对众多无...

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人体使用手册/糖尿病

...状态。然而,传统健康检查时所订定的依据指针,并未考虑这些应变时的人体本能机制,而将这些应变所产生的现象认定系为人体的脏器发生故障所致。 目前医学界认为糖尿病是患者饮食不当所引起的,主观的认定糖尿病就是患者喜欢吃糖或长期饮食过量所引起的。因此,一旦诊断出了糖尿病,就开始限制患者的饮食。患者原来的吸收问题没有解决,加上饮食的限制,使营养不足的问题更加严重。 在现...

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人体使用手册/敲胆经是最佳的进补方法

...物和进补在那个时代能够发挥很大的治病功效。几千年下来,人们的经验累积,使得多数人一生病就会想到必需吃药或进补。 现代运输工具发达,多数人在吃的方面,无论多远的食物,都可以成为每天的日常菜肴。只有少数人有偏食的不良习惯,才会有营养的问题,多数人并没有因吃的食物不够而 营养不良 的问题。 虽然现代人营养都吃进去了,但是由于胆功能不好,使得人体的吸收能力很低,吃进...

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人体使用手册/细嚼慢咽

...和一个长年干癣的病人正在尝试克服之,目前虽有改善,但还没有完全成功。5/14/2006 ※※※※※※※ [B]JENNY说:[/B] 看了《人体使用手册》之后,尽量早睡与勤敲胆经。可是怎么更容易累?虽然早睡早起,平时白天也觉得很想睡觉,另外,最近有心烦的事,可是自己很努力克制不去想,也就不想了。可是怎么身体都觉得很热?很容易流汗,早上睡醒都是一身汗。还有越累...

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人体使用手册/心脏病是肥胖的原因

...。当身体将排泄垃圾的工作停止之后,那些还没有被排出的垃圾则被留在身体里。 更糟的是在人体满头大汗时,心脏是量热的器官,需要不断地散热,当外界的冷气或冰水打乱厂身体的信息,会使心脏的散热丁作也跟着突然终止,这种现象很容易造成心脏的严重伤害, 心肌 因散热不及而受损,使心脏的运行受到影响。 营养过剩的问题并不一定是肥胖真正的原因,冰水和冷气的不当使用很可能是肥胖...

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人体使用手册/高血压

...骨 的部位直到上嘴唇和胃有关,眼睛和眉毛之间及耳朵前方的侧脸颊和小肠有关。可以到书店中买一 本经 络图,就能看出这种分布。 长了青春痘最直接的对策是暂时减少肉类的摄取,同时调整作息,增加休息的时间。4/15/2005 ※※※※※※※ 元气 使者说: 吴老师,您好:诚挚地感谢您编着『人体使用手册』,藉由本书的理论架构,让我以及我的朋友们对于许多人体的现象和疾病...

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“中医现代化”不是“中医西医化”_《人体使用手册》在线阅读_【中医宝典】

中医和西医相反,从开始的理论就是用宏观的方式讨论人体的整体模型,从而发展出整套的医疗方法。但是其系统过于庞大,用西医微观的观点,很难立即提供直观的证据,因此一直被认为不科学。加上中国数百年来的弱国形象,使得中医的地位在世界上一直无法建立。 近百年来,中国不断的在各个方面进行现代化,中医也不例外。由于现代化的主事者在开始时就先入为主的认为西医较中医为优。早期在...

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痔疮的调养_《人体使用手册》在线阅读_【中医宝典】

...4/2005 Vic说: 谢谢您的回应,我会安排母亲到中坜去请彭医师诊断的,再次感谢您。11/15/2005 ※※※※※※※ 塔其说: 未看人体使用手册之前,因为经常觉得身体寒冷,而且有皮肤敏感,曾经有个兼习气功的中医告诫我,要我每晚十点前睡觉,当时都觉得知易行难,所以都没有认真做到医师的建议。看过人体使用手册之后,明白早睡早起的重要,于是努力培养自己早睡的...

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