...洁齿护好牙 快工作 慢生活 懒惰好生百病 六淫与六气 每天分段的养肝作息表 美白要从内开始调养 美国人推崇的民间疗法 哪些人需要养生 哪些是中医的养生思想 哪些因素导致亚健康 去五难 寿自延 缺铁性贫血 补铁五误区 认清养生4误区 日常食物中医属性表 日常用品巧健身 揉手捏脚也是锻炼 三招健身功 养阳调情绪 桑拿天午时宜脑休 什么是中医的养生方法 什么是中医...
放松功的练法 静功与动功 练气功会引发精神障碍吗？ 气功的分类 气功实质是同调人体形气神 气功适用慢性病 气功与中医理论一致 如何练好松静功？ 如何练卧功? 如何练坐功？ 什么是动静结合？ 什么是练养结合？ 什么是气功 什么是上虚下实？ 什么是松静自然？ 什么是意感相依？ 什么是自发功 太极拳与气功 学气功必须掌握练功要领 怎样练站功？ 中医与气功 专家指导...
女性的生理基础 一、冲任督带四脉与胞宫 胞宫是体现妇女生理特点的重要器官，它与脏腑有密切的经络联系和功能联系。冲、任、督、带四脉属“奇经”，胞宫为“奇恒之府”，冲、任、督三脉下起胞宫，上与带脉交会，冲、任、督、带又上连十二经脉，因此胞宫的生理功能主要与冲、任、督、带四脉的功能有关，从而使冲、任、督、带四脉在妇女生理中具有重要的地位。“奇经”不同于十二正经，别...
...：但哲学上的精、精气、气范畴是标示世界本原的物质存在，是抽象的概念：而精、气、血、津液学说中的精、精气、气则是医学科学中的具体物质概念。但 中医学 属于自然哲学，是中国传统的 自然科学 ，限于当时的科学水平和认识能力，在阐述主命、健康和 疾病 时．也必然会发生哲学与医学、抽象与具体的物质概念混称。 在精、气、血、津液学说中，精、气、血、津液等虽然是生命的基本...
...脏六腑 之大主、生命之主宰。心与四时夏相通应。 （一）心的解剖形态 1．心的解剖位置：关于心的解剖部位，在《 内经 》《 难经 》《医贯》等中医文献中已有较为明确的记载，心位于胸腔偏左，居肺下膈上，“心居肺管之下，膈膜之上，附着脊之第五椎’’（《类经图翼. 经络 》）。心是隐藏在 脊柱 之前， 胸骨 之后的一个重要的脏器。 心尖搏动 在左乳之下。 2．心的形...
脑是人体的高级神经活动中枢，它通过感觉器官和周身神经系统，维持、调节人体各器官功能的正常活动。 中医认为“心主神明”，脑为神之本，神强必多寿。脑的健全与否，对人体健康关系极大。因此，养生宜先养脑。 养神健脑。古代养生家认为，“神安则寿延，神去则形散，故不可不谨养也”，要避免“七情”过度刺激，要胸怀开阔，乐观从容，通过保养神气，调理情志，进行各种有益精神思维活...
...脉的功能有关，从而使冲、任、督、带四脉在妇女生理中具有重要的地位。“奇经”不同于十二正经，别道奇行，无表里配属，不与 五脏六腑 直接联通。从中医学经典理论中可以总结出冲、任、督、带四脉有四个共同特点。 第一，从形态上看，冲、任、督、带四脉属经络范畴，而有经络形象。即经有路径之意，是纵横的干线；络有网络之意，是经的分支，如罗网维络，无处不至。 第二，从功能上看...
...则研究自然、社会和思维发展的普通规律。要探索生命的奥秘和健康与疾病的运动规律，医学就必须以先进的哲学思想为建构自己理论体系的世界观和方法论。中医学属于中国古代自然科学范畴，以中国古代朴素的唯物论和自发的辩证法思想即气一元论、阴阳学说和五行学说为哲学基础，来建构理论体系，并使之成为中医学理论体系的重要组成部分。 气是中国古代哲学范畴系统中一个最重要的最基本的范...
...经历了许多是是非非，但它并非是不可掌握的。在专业医生的指导下、掌握一定的医学常识，端正心态，相信百姓们很快就可运用养生之道开启健康之门了。 中医学与养生之道 中医学不仅治病，更重养生，中医学在养生方面有着得天独厚的优势。养生作为一项维护个人身体健康的事业来讲应当充分个性化，应根据个人体质不同、年龄性别差异、居处地域的条件量身定做养生方案，而这正是中医学因时、...
给中医基础/心（附：心包络）条目的留言 -- 袁勤 2018年1月17日 (三) 12:22 (CST) 留言：如何下载你的文章呢？这个我们学过，但我想保存下来
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