[组成] 天门冬 （连皮）20克（鲜品可增加60克），红糖40克。[制法与用法]将天门冬加水2碗煮至1碗，去渣后加入红糖，再煮沸，即可饮用。 [功效与应用]补血悦色，适用于妇女 月经过多 及功能性子宫1出血。 补血
...所以要限盐，少吃盐是一种有效的防治措施。我国人民有吃腌菜的习惯，如四川涪陵榨菜天下闻名，深得人们喜爱，另外有许多含盐较多的调料如 酱 油、酱等，但这种习惯会导致 钠过多 的进人体内致钠水潴留，出现高血压。糖尿病患者易并发高血压病，故以预防的角度来说，要限盐，防止高血压的发生。一般每日摄取的 食盐 总量低于10克，少食或不吃腌菜。吃菜味淡一点好。 糖尿病的饮食
...粥将成时放入，搅拌即成，温服。本粥中葛根、豆豉、葱白 解表 祛邪，麦冬、粳米养阴和胃，有祛风 和缓 、解热不猛、养阴不腻的特点，是风热感冒的饮食佳品。 (4)桑叶 枇杷 粥桑叶18克， 枇杷叶 10克， 甘蔗 100克，生茅根30克，薄荷6克，梗米60克。 将上述药物洗净切碎，加水适量，煎煮取汁，入粳米煮至米花粥稠，趁 热服 。每日1剂，连服3日。 桑叶、茅...
...也高，达25%;而植物性食物中的铁元素受食物中所含的植酸盐、草酸盐等的干扰，吸收率很低，约为3%。因此，不吃肉容易引起缺铁性 贫血 ，在平日饮食中，蔬果与肉类的摄取应均衡。 误区4： 红糖 补血能代替贫血治疗 纠正：民间一直流行红糖水可以补血的说法，女性在月经期以及产妇分娩后，都经常喝红糖水来补血。然而专家指出，红糖并没有人们传说中的“益气养血”、“促进子宫...
患类风湿性后，有些病人认为生病一定与身体素质有关，因此尽可能地多吃自己认为有营养的食物。也有些病人听说本病与身体里的变态反应有关，因而担心食物会引起发病或加速病情发展，夏天不敢吃冷饮，平时不敢吃鱼、虾、 鸡蛋 、 豆腐 、海产品，以至食谱单调，营养不全面。显然，这样做对疾病的好转和康复都是不利的。那么，平时到底应该如何安排呢?首先，对过去曾明显诱发和加重自己...
...谱营养 带鱼：带鱼含丰富多不饱和脂肪酸，具有降低胆固醇的作用；带鱼全身的鳞和银白色油脂层中还含有一种抗癌成分6－硫代鸟嘌呤，对辅助治疗白血病、胃癌、淋巴肿瘤等有益。带鱼含有丰富的镁元素，对心血管系统有很好的保护作用，有利于预防高血压、心肌梗死等心血管疾病。常吃带鱼还有养肝补血、泽肤养发健美的功效。 食谱相克 带鱼：带鱼忌用牛油、羊油煎炸；不可与 荆芥 同食。
...大药学家李时珍的《 本草纲目 》中，则在 大枣 条目下收有十九首方剂，由此可见其药食并用的重要性了。 （一）广义的药膳原料选择 凡是日常人们饮食所用的食物类，通通属于药膳的可选原料，不论是五谷杂粮，或豆类、小杂粮、水果及其干果类、各类蔬 菜类 ，都可用作食疗和药膳的选料。此外在动物类的禽兽、家畜或水产海味皆在选料的范围。 （二）狭义的药膳原料选择 在这类原料...
...“病热少愈，食肉则复，多食则遗(腹泻)，此其禁也。”唐代 孙思邈 《 千金要方 》中即指出：“凡诸恶疮差后，皆百日慎口，不尔，即疮发也。” 中医学 对病人的饮食禁忌方面积累了很多经验，并有系统的理论指导。根据中医文献记载，古代医家把患病期间所忌食的食物高度概括为以下几大类：生冷 冷饮、冷食、大量的生蔬菜和水果等。为 脾胃虚寒 腹泻患者所忌。 、粘滑 糯米 、...
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