...中医理论，阴虚的人最需要低温养生。因为阴虚的人怕热，常常表现为手心、足心、心口发热，低温养生可以使人体体温降低，阴经得以涵养，所以低温有助于养阴。 还有，低温养生适合脑力工作者。大脑最怕热，冬天的夜晚阴气重、温度低，这种偏低温状态最有利于大脑工作。这也是为什么人们在烦热的夏天，工作效率不高的原因。 秋冬季节阴长阳消，养阴的效果最佳。冬天室温一般不超过24摄氏...
广告上说无糖口香糖能有效防止蛀牙，餐后嚼口香糖最好，那么，嚼口香糖能代替刷牙吗？ 无糖口香糖是指不含蔗糖而含木糖醇的口香糖。木糖醇是一种代糖，有甜度却不会招致龋齿（蛀牙），如果它的配方中含有氟，则对预防龋齿有一定作用。其作用机理主要有两点：一是和含氟牙膏相类似，主要取决于其中的氟元素，因氟元素既能抑制龋菌生长，又可促进牙齿表面釉质的再矿化，所以适量地补充氟，...
...为体。春夏的用发挥得怎么样，很大程度就要看秋冬这个体好不好。故《素问·四气调神大论》云：“夫四时阴阳者，万物之根本也，所以圣人春夏养阳，秋冬养阴，以从其根，故与万物沉浮与生长之门。”那么怎样做才能达到冬季养阴的目的呢？ 论云：“冬三月，此谓闭藏，水冰地坼，无扰乎阳，早卧晚起，必待阳光，使志若伏若匿，若有私意，若已有得，去寒就温，无泄皮肤，使气亟夺，此冬气之应...
过多嚼一些含有甜味剂山梨糖醇的无糖口香糖可能引发腹痛、腹泻、体重下降等问题。最近一期《英国医学期刊》有报告指出，有两个每天吃无糖香口胶超过15粒的德国人，持续出现腹痛及严重腹泻，体重严重下降，最多的一年内下降22公斤。 山梨糖醇是从植物中提取的一种白色晶体，一些无糖口香糖将山梨糖醇作为甜味剂代替糖分。但山梨糖醇同时还是一种泻药，摄入过多会引起腹泻。美国食品及...
美国人喜欢嚼口香糖，但美国医学专家不主张将嚼口香糖作为一种时尚来倡导，尤其是他们认为过多、过长时间咀嚼口香糖，有可能对健康产生不良影响。 长时间嚼口香糖，咀嚼肌始终处于紧张状态，有可能养成睡梦中磨牙的习惯，从而影响睡眠质量。同时，医生建议，咀嚼口香糖的时间不要超过15分钟，有胃病的人更不宜过多地嚼口香糖。因为长时间咀嚼口香糖，会反射性地分泌大量胃酸。特别是在...
美国及欧洲一些医学专家不主张嚼口香糖，因为发现过多过长时间咀嚼口香糖，可能对健康产生不良影响。 他们认为：大部分口香糖是以蔗糖为甜味剂，咀嚼口香糖时，糖分会长时间在口腔内停留，口腔中的致龋菌就会利用蔗糖产生的酸性物质，对牙齿产生腐蚀，致使牙齿脱钙，从而诱发龋齿。《美国牙科协会杂志》建议民众选择以木糖醇替代蔗糖的新型口香糖，因为木糖醇具有和蔗糖一样的味觉和营养...
酸枣仁合剂 ， 清热 泄火， 养血安神 。用于 虚烦不眠 ， 心悸 不宁， 头目眩晕 。 本药品被归类到 补益安神 等药品分类。 酸枣仁合剂的副作用（不良反应） 无任何不良反应。 酸枣仁合剂禁忌症 外感 发热 患者忌服。 服用酸枣仁合剂须注意的事项 1.孕妇及 糖尿病 患者慎用。 2.儿童、 哺乳期 妇女、老人应在医师指导下使用。 3.本品宜餐后服。 4.服...
清热除湿止泻合剂 ， 清热解毒 ， 除湿 止痢 。用于 湿热 腹泻 、 痢疾 、 外感 发热 。 本药品被归类到 腹痛、腹泻 等药品分类。 清热除湿止泻合剂的用法用量 注意：不同企业生产的同种药品可由于包装规格的不同有不同的用药量。本文用法用量只供参考。如果不确定，请参看药品随带的说明书或向医生询问。 口服，一次20ml，一日2～3次。 市场上的清热除湿止泻...
金银花合剂 ， 清热解毒 。用于小儿痱毒， 暑热 口渴 。 本药品被归类到 清热解毒药 等药品分类。 服用金银花合剂须注意的事项 1.服药时饮食宜清淡。 2.服用本药时，不宜同时服 滋补 性 中成药 。 3.服用三天后， 症状 无改善，或出现其他严重症状时应停药，并去 医院 就诊。 4.按照用法用量服用，婴幼儿应在医师指导下服用。 5.对本品 过敏 者禁用，...
复方鱼腥草合剂 ，用于 外感 风热引起的 咽喉疼痛 ； 急性咽炎 、 扁桃腺炎 有风 热证 候者。 本药品被归类到 咽喉炎 、 清热解毒药 等药品分类。 复方鱼腥草合剂禁忌症 糖尿病 患者禁服。 服用复方鱼腥草合剂须注意的事项 1 忌烟酒、辛辣、鱼腥食物。 2 不宜在服药期间同时服用 温补 性 中药 。 3 孕妇慎用。儿童应在医师指导下服用。 4 脾虚 大便...
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