对对参 Duì Duì Shēn 别名 壮精丹、小鸡腿、鸡肾参 功效作用 壮腰 益肾 。主 肾虚腰痛 ； 慢性肾炎 ； 阳痿 ； 心悸 英文名 Root of Nepal Rattlesnake Plantain 始载于 《 昆明民间常用草药 》 毒性 归经 心经 、 肾经 药性 平 药味 甘 【 异名 】壮精丹(《贵州药植目录》)。 【拉 丁 名】Saty...
金丝藤仲 Jīn Sī Ténɡ Zhònɡ 别名 银丝杜仲、嘿当杜、银光杜仲 功效作用 补肾 壮腰； 散瘀 止痛。主 肾虚腰痛 ； 筋骨疼痛 ； 跌打损伤 ； 蛇咬伤 英文名 始载于 《 云南思茅中草药选 》 毒性 归经 肝经 、 肾经 药性 平 药味 甘 、 苦 金丝藤仲 (《云南思茅中草药选》) 【 异名 】银丝 杜仲 (《云南思茅中草药选》)，嘿当杜...
...肝肾 。用于 风寒湿痹 引起的肢体 关节疼痛 、 肿胀 、 屈伸不利 ， 肌肤 麻木， 腰膝酸软 。 塞雪风湿胶囊 祛风除湿 ，散寒止痛。 壮腰健肾丸 壮腰健肾 ， 养血 ， 祛风 湿。用于肾亏 腰痛 ，膝软 无力 ， 小便频数 ， 风湿 骨痛 , 神经衰弱 。 壮腰消痛液 壮腰 益肾 ， 疏风 祛湿 ， 活络止痛 。用于 肾虚腰痛 ， 风湿 骨质增生 引起...
... 6、搓腹： 先左手后右手，先顺时针后逆时针地轮流搓腹部各50下，可促进消化，防止积食和 便秘 。 7、搓腰： 左右手掌在腰部搓50下，可补肾壮腰和加固元气，还可以防治 腰酸 。 8、搓足： 先用左手搓右足底50下，再用右手搓左足底50下。足部是人的“第二心脏”，可以促进血液的循环，激化和增强内分泌系统机能，加强人体的免疫和抗病的能力，并可增加足部的抗寒性。
...的产生 搓腹：先用左手后用右手，先顺时针后逆时针地轮流搓腹部各50下，可促进消化，防止积食和 便秘 。 搓腰：左右手掌在腰部搓50下，可补肾壮腰和加固元气，还可以防治 腰酸 。 搓手：双手先对搓手背50下，然后再对搓手掌50下。经常搓手可以促进大脑和全身的兴奋枢纽，增加双手的灵活性、柔韧性和抗寒性，还可以延缓双手的衰老。 搓鼻：用双手食指搓鼻梁的两侧。经常搓...
鸡肾参 Jī Shèn Shēn 别名 对对参、双肾参、厚瓣玉凤花、双合草、昆明二叶兰、鸡蛋七、大叶白及 功效作用 壮腰补肾 。治 肾虚腰痛 ， 神经官能症 ， 肾炎 。 英文名 Root of Delavay Habenaria 始载于 《 云南中草药 》 毒性 归经 肾经 药性 温 药味 甘 、 苦 鸡肾参 【别名】 对对参 、双肾参、厚瓣玉凤花、双合草...
...边。 资源分布：分布于安徽、浙江、江西、福建、湖北、广东、广西、云南等地。 【性味】甘；微苦；平 【归经】肝；脾；肾经 【功能主治】 益肾 壮腰； 化瘀 利湿 。主 肾虚腰痛 ； 胎动不安 ； 慢性肾炎 ； 产后恶露不尽 ； 跌打骨折 ； 风湿痹痛 ； 带下 【用法用量】内服：煎汤，10-60g。外用：适量，煎汤熏洗。 【各家论述】《新华本草纲要》：根：有 ...
...头昏 ，少寐 健忘 ， 腰酸 腿软，或 潮热 盗汗 ，虚烦不寐， 遗精 ，舌质红少苔等症状。 宜忌原则 肾虚之人应根据自身情况，宜吃具有补肾壮腰、强筋健骨作用的食品；偏于 肾阳虚 者，又宜服食具有温补肾阳作用的食品；偏于 肾阴虚 者，又当进食一些滋补肾阴的食物；肾虚兼有遗泄之症者，还应进食一些补肾固摄填精的食物。凡肾虚者除宜服食本节介绍的食品外，还可参阅阳虚...
...头昏 ，少寐 健忘 ， 腰酸 腿软，或 潮热 盗汗 ，虚烦不寐， 遗精 ，舌质红少苔等症状。 宜忌原则 肾虚之人应根据自身情况，宜吃具有补肾壮腰、强筋健骨作用的食品；偏于 肾阳虚 者，又宜服食具有温补肾阳作用的食品；偏于 肾阴虚 者，又当进食一些滋补肾阴的食物；肾虚兼有遗泄之症者， 还应进食一些补肾固摄填精的食物。凡肾虚者除宜服食本节介绍的食品外，还可参阅阳...
...个可以用来防治疾病的常用穴位。中医传统疗法使用 王不留行 籽贴压耳穴可以治疗多种疾病。中医讲肾开窍于耳，经常搓耳廓可以防病治病，并能起到健肾壮腰、养身延年的作用。 经常提拉耳屏、耳垂：双手食指放耳屏内侧后，用食指、拇指提拉耳屏、耳垂，自内向外提拉，手法由轻到重，牵拉的力量以不感疼痛为限，每次3～5分钟。此法可并治 头痛 、 头昏 、 神经衰弱 、 耳鸣 等疾...
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