维生素C又称抗坏血酸,是水溶性维生素,是知名度最高的营养素,不但是美容灵药,更是抗氧化,保护细胞,甚至有效抗癌的维生素,它普遍存在于蔬菜水果中,但容易因外在环境改变而遭到破坏,人体自身无法合成维生素C,必须额外从食物中获取。水溶性的维生素C极易在水中造成流失。
维生素C又称抗坏血酸,是水溶性维生素,是知名度最高的营养素,不但是美容灵药,更是抗氧化,保护细胞,甚至有效抗癌的维生素,它普遍存在于蔬菜水果中,但容易因外在环境改变而遭到破坏,人体自身无法合成维生素C,必须额外从食物中获取。水溶性的维生素C极易在水中造成流失。
任何年龄皆可发病,多见于6~24个月小儿。 1.全身症状 起病缓慢,自饮食缺乏维生素C至发展成 维生素C缺乏病 历时约4~7个月。常先有一些非特异性症状如:倦怠、软弱、激动、 食欲减退 、 体重减轻 及 面色苍白 等,也可出现 呕吐 、 腹泻 等消化紊乱症状,常未引起父母注意。此阶段可称为隐性病例。 一般都有 低热 ,似与出血有关。有并发症时,体温明显升高,...
坏血病 虽然已成为少见病,但 维生素C 与多种 疾病 的防治关系密切,近年研究应用较多者有以下几种疾患。 15.7.1 动脉硬化 (1)防止动脉硬化的发生 关于动脉硬化的发生,近年来对于 内皮细胞 化学 损伤; 血液 动力学以及 免疫学 等伤害学说,引起了许多学者的重视。据报告,维生素C缺乏不仅损坏 毛细血管 ,大动脉也有损害,长期持续的维生素C不足可致动脉...
维生素C缺乏病 又叫坏血病(scurvy)是由于长期缺乏维生素C(ascorbic acid,抗坏血酸),以骨骼变化和毛细血管通透性增加为其特征的周身性疾病。临床以化骨障碍及 出血倾向 ,过度角化性毛囊 丘疹 ,周围绕以 毛细血管出血 ,颇具特征性的表现,现一般少见,但在缺少鲜菜、水果的北方牧区,或城、乡对人工喂养儿忽视的地方,或被剁、切、挤压、撕损后释放抗...
5.12.1 结构与性质 维生素C又名抗坏血酸(Ascorbic acid,VC),为水溶性的,不易溶于乙醇,不溶于脂溶剂中。维生素C在抗坏血酸作用下脱氢,转化为脱氢抗坏血酸(DHVC)(图5-33)。 图5-33 维生素C的构造式及其氧化还原 许多动物能合成维生素C。人、猴及豚鼠不能合成,需要从外界摄取,它很容易氧化,加热、暴露于空气中,碱性溶液及金属离子...
...人们正进入一年一度的水果盛宴。应季的新鲜水果热闹登场,而其中最宝贵的,大概就是脆嫩甜美的鲜枣了。鲜枣不是补品,不是药材,而是一种美味的水果,维生素C的无冕之王。 说到维生素C之王,人们想到的都是 猕猴桃 。其实,和鲜枣比起来, 猕猴 桃的维生素C含量只能屈居第二。按照我国专家的测定,每100克鲜枣中的维生素C含量可达200~500毫克,高于 猕猴桃 60~2...
...高剂量维生素添加剂。美国医学协会还直截了当地 宣称:“健康的成年男人,非怀孕、非哺乳期的健康的成年妇女,能够获得通常的平衡膳食者,不需要补充维生素。补充维生素者也只能 服用美国建议食定量的0.5一1.5倍。 虽然补充维生素和矿物是普遍的保健习惯,其对大多数人的健康 并无多大危害.但是,“维生素C 是水果和蔬菜的同意语”是错误的。 人们摄食大量水果和蔬菜后,血...
...的高锰酸钾溶液坐浴,致使外阴及臀部皮肤变成暗褐色。还有些人误将高锰酸钾粉末直接搽在伤口上,致使伤口周围皮肤变黑,粉末水洗不脱。此时,不妨使用维生素C溶液进行清洗,效果显着,操作简单又经济实用,无副作用。 方法是:在38℃温开水(或病人觉得适宜的温水)500毫升中,加入剂量为0.1克的维生素C片剂5粒,配成1%的溶液。用棉球蘸溶液后直接清洗患处,或按比例配制多...
美国科学家最新研究显示:经常服用维生素C,可以有效地预防被动吸烟带来的健康危害。 美国加州大学伯克利校区马里恩?迪特里希与同事对67名非吸烟者进行了研究测试。迪特里希称:“非吸烟者每天服用500毫克维生素C,可以降低并预防被动吸烟所带来的各种健康危害,避免被动吸烟造成的氧化性损害。但是,我们在测试中不能证明,服用维生素C与癌症和心脏病发病率的直接关系。” 迪...
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