...早夭．或由欲事过度．虽不早夭．竟成衰残．无大树立．多半皆乃父乃母不知人伦之道之所致也．乃父乃母之不知．由于乃祖乃妣之无教也．子女成人时．当以节欲保身等委曲开导．父教女不便．母则无妨．能如此．方为真爱子女．而世之爱者．多皆任其纵欲．则其害更有甚于杀子女者．可不哀哉．圣人重胎教．于此致意．乃未胎而预教也．予滥厕僧伦．何得论夫妇房室之事．一以出家之前．曾阅过古人敦...
...早夭．或由欲事过度．虽不早夭．竟成衰残．无大树立．多半皆乃父乃母不知人伦之道之所致也．乃父乃母之不知．由于乃祖乃妣之无教也．子女成人时．当以节欲保身等委曲开导．父教女不便．母则无妨．能如此．方为真爱子女．而世之爱者．多皆任其纵欲．则其害更有甚于杀子女者．可不哀哉．圣人重胎教．于此致意．乃未胎而预教也．予滥厕僧伦．何得论夫妇房室之事．一以出家之前．曾阅过古人敦...
节欲 (continence)，通过控制性欲、节制性生活以求达到保存 肾精 、维护健康、延年益寿目的的养生方法。欲的涵义较广，指人的各种欲求，其中也包括对性的要求。 中医学 著作中又将性欲及性生活称为房事或房室。《 内经 》在论述人 过早衰老 的原因时说：“以酒为浆，以妄为常，醉以入房，以欲竭其精，以耗散其真，不知 持满 ，不时 御神 ，务快其心，逆于生乐，...
《摄生要义》 ， 养生 专著名。南宋河滨丈人撰。一卷。该书将养生原则概括为“ 调息 、摄性、缓形、节欲”八字。内容包括存想、 调气 、 按摩 、导引、行景、饮食、居住、房中、四时、禁忌等10篇。“导引篇”绘有 八段锦 坐功图，对普及、发展八段锦功法有一定作用。
《六气感证要义》 ， 外感病 专书。清. 周岩 撰于1898年。作者认为外感病证的病因不出风、寒、暑、湿、燥、火 六气 ，遂依次分述风、 中风 、寒、 中寒 、暑、 风温 、湿、 风湿 、 湿温 、燥、火等多种病证。于六气的每一外感病证，先集说，次方解，集诸家学说，参以个人心得以阐明症、因、脉、治。现有《 珍本医书集成 》本等。
...命安危的大事。足以说明，精不可耗伤，养精方可强身益寿，作为养生的指导原则，其意义也正在于此。 欲达到养精的目的，必须抓住两个关键环节。其一为节欲。所谓节欲，是指对于男女间性欲要有节制，自然，男女之欲是正常 生理 要求，欲不可绝，亦不能禁，但要注意适度，不使太过，做到既不绝对禁欲，也不纵欲过度，即是节欲的真正含义。节欲可防止 阴精 的过分泄漏，保持精盈充盛，有...
...因素还在先天。所以在怀孕之前，首先应注意父母的身体健康，俗话说“母壮儿肥”，若育儿夫妇体质不好，胎儿的健康必然受到影响，要想育儿夫妇身体好，节欲是个重要方面。如果房事不节，肾中真阴、真阳俱不足，则很难受孕；即使受孕，多易流产，苔多不壮，就是想尽千方百计保住，生下的小孩往往弱不禁风，无论智力，体质，各方面都差。要想胎儿健壮，在受孕前三月至半年，夫妇最好分居，这...
在中医养生中，有人提到冬天节欲也是一个养生的好办法，这个说法是有一定道理的。 按中医讲，最适合怀孕的季节是什么?是春天和秋天，因为冬天的时候，人的气血都到里面来了，它以肾气为主，中医说冬天重在藏精，就是咱们的三九前后;夏天的时候所有气血都到外面来了，里面的气血是最弱的。 如果在夏天和冬天这两个季节里夫妻生活过多，这时候对身体来讲是一种损害，所以在中国古代养生...
【处方】 白槟榔、 车前子 、大麻子（略炒）1两（砖微磨去壳，另研）， 郁李仁 （汤泡去皮）2两， 菟丝子 （酒浸2宿，蒸，捣，晒，去皮，再酒蒸）2两， 牛膝 （酒浸2宿）2两， 山茱萸 （酒洗取肉）2两，山药2两，大黄（酒拌，蒸黑色）5两， 枳壳 1两， 独活 1两。 【制法】 上为细末，炼蜜为丸，如 梧桐子 大。 【功效与作用】 搜风顺气 。主三十六种风
【处方】 轻粉 1钱， 黄柏 5钱， 乳香 1钱，水粉3分， 孩儿茶 3钱， 百草霜 1钱， 冰片 3分。 【制法】 上药各为末。 【功效与作用】 杨梅 疳疮 。 【用法用量】 猪胆汁 调搽。 【摘录】 《 洞天奥旨 》卷十引 巫彭 真君传方
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