易筋经_《中医养生学》在线阅读_【中医宝典】

...“易”指移动、活动;“筋”,泛指肌肉、筋骨;“经”,指常道、规范。顾名思义,“易筋经”就是活动肌肉、筋骨,使全身经络、气血通畅,从而增进健康、祛病延年的一种传统健身法。相传易筋经是中国佛教禅宗的创始者菩提达摩传授的,梁武帝萧衍时(公元5...

http://zhongyibaodian.com/zhongxiyiyangshengxue135/152-12-7.html

易筋经_【中医宝典】

...易筋经』据传是由少林寺『达摩大师』所创,为中国武术界最负盛名的内功心法,『达摩易筋经』之运行,是依『天、地、人』三才牵引,导行『先天、后天、自然』三门之气,每门各分『九节』行功,每节十二式,共计为108式, 练习『达摩易筋经』是以『天门108式...

http://zhongyibaodian.com/zs/39628.html

易筋经_《中医养生学》_中医养生书籍_【岐黄之术】

...“易”指移动、活动;“筋”,泛指肌肉、筋骨;“经”,指常道、规范。顾名思义,“易筋经”就是活动肌肉、筋骨,使全身经络、气血通畅,从而增进健康、祛病延年的一种传统健身法。相传易筋经是中国佛教禅宗的创始者菩提达摩传授的,梁武帝萧衍时(公元5...

http://qihuangzhishu.com/152/72.htm

易筋经与现代社会老人健康的研究_【中医宝典】

...正文:《易筋经》是中华气功文化遗产中的一颗瑰丽明珠,历史悠久,深受广大群众喜爱,更为武术家所赏识。 我国古代“易筋”家认为,人的“内壮”和“外强”平衡发展才是真正的强壮。故曰:“筋肉血脉为有形而主外,精气神为无形而守内”,“内壮言坚,外强...

http://zhongyibaodian.com/zs/34068.html

易筋经》_《中医词典》_中医综合书籍_【岐黄之术】

...导引功法名着。托名南北朝时印度高僧达摩传(一说托名唐初李靖传)。流派甚多,主要有三种:“衙门藏版”《易筋经》(附《洗髓经》一卷,故又名《洗髓易筋经》)十二势;《中外卫生要旨》三套二十二势;《少林内功秘传》二十四势。二十四势。十二势分韦驮献...

http://qihuangzhishu.com/195/1581.htm

易筋经》_《中医词典》_中医综合书籍_【岐黄之术】

...导引功法名着。托名南北朝时印度高僧达摩传(一说托名唐初李靖传)。流派甚多,主要有三种:“衙门藏版”《易筋经》(附《洗髓经》一卷,故又名《洗髓易筋经》)十二势;《中外卫生要旨》三套二十二势;《少林内功秘传》二十四势。二十四势。十二势分韦驮献...

http://qihuangzhishu.com/196/1902.htm

《达摩洗髓易筋经》在线阅读_【中医宝典】

...洗髓经后跋一 四、易筋洗髓经后跋二 五、易筋洗髓经后跋三 第二章 易筋经总论 一、易筋经总论原文 二、膜论 三、内壮论 四、揉法 五、采精华法 第三章 洗髓经总义 一、洗髓经序 二、洗髓经总义原文 三、无始钟气篇第一 四、四大假合篇第二 五...

http://zhongyibaodian.com/damoxisuiyijinjing/index.html

《达摩洗髓易筋经》_中医养生书籍_【岐黄之术】

...洗髓经后跋一 四、易筋洗髓经后跋二 五、易筋洗髓经后跋三 第二章 易筋经总论 一、易筋经总论原文 二、膜论 三、内壮论 四、揉法 五、采精华法 第三章 洗髓经总义 一、洗髓经序 二、洗髓经总义原文 三、无始钟气篇第一 四、四大假合篇第二 五...

http://qihuangzhishu.com/812/index.htm

易筋洗髓经后跋二_《达摩洗髓易筋经》_中医养生书籍_【岐黄之术】

...前李卫公序至采精华法,是易筋经,翻译洗髓经序至翻译经义后跋,是洗髓经。二经所以合纂者,以易筋主运,定镇之;洗髓主定,运导之。舍定求运,搬运难运。舍运求定,欲定难定。先定后运,一运即定。先运后定,无定不运。专运落外壮,专定落枯禅。即运即定,...

http://qihuangzhishu.com/812/12.htm

李卫公序_《达摩洗髓易筋经》在线阅读_【中医宝典】

...年功毕,示化葬熊耳山脚,乃遗只履而去。后面壁处,碑砌坏于风雨,少林僧修葺之,得一铁函,无封锁,百计不能开。一僧悟曰∶此必胶之固也,宜以火函遂开,乃溶蜡满注而四着故也。得所藏经二帖,一曰洗髓经,一曰易筋经。洗髓经者,谓人之生,感于爱欲,一落有形,...

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